Какие простые народные эффективные средства знаете против простуды?

Простуд нету уже три четыре года.. .
Сплю почти до середины декабря с открытым балконом. И с марта также. . Но у нас уже и в кофте можно ходить по улице.... Ноги постоянно в тепле стараюсь не переохлаждаться. Если промочу ноги, распариваю их и в теплые носки. . Много чая пью. .
Для носа беру капли неонокс там ни химии ни чего нету. .
От ангины и прочих простуд очень хорошо помогает полоскание календулой.. .
Перестала принимать какие либо стимулирующие препараты. .
Антибиотики, от гриппа, температуры и даже витамины. . Единственное что принимаю это обезбаливающее и для желудка.. .
Тут просто нужно выстроить организм чтоб он сам справлялся с любыми простудами и инфекциями.. . Чтоб хорошо работал кишечник от исправности кишечника зависит практически весь организм.. .

Банки чеснок соленая вода и сода не помогали никогда. . Раньше сидела на очень тяжелых антибиотиках и они не помогали. .
Так как описала выстроила организм и нету ни каких простуд ни чего прочего. .
Из питания добавлю ем много фруктов. . А так практически только когда захочется могу пару тройку дней не есть ...
следую принципу чего организм просит то ему и даю.. .
Плюс ко всему этому бреду меньше нервов и навязываний в голове.
Верить в себя и со всем организм ваш справится.. . Нормальное моральное состояние помогает организму справиться с любыми болезнями

Простая профилактика - частые проветривания квартиры, употребление поливитаминов, продуктов пчеловодства (мёд, прополис, перга, пыльца) , чеснока, лука, лимонов в пищу, приём БАДов, частые прогулки на свежем воздухе, общее закаливание - и Вы и Ваша семья будете под надёжной защитой, поверьте - проверено на своей семье и всех своих родных и близких.

Промывка носа теплой солёной водой, полоскания

Водка с перцем не помогает. Недавно попробовал горячее вино. Кружку кипятишь, пьешь. И тек, пока бутылка не кончится. Первая кружка даже вкусной показалась. Да, вино - кагор.

чай с лимоном, лимон хоть и кислый, но убивает бактерии в горле. Можно даже просто пососать дольку. Нос промывайте соленой водой и перга пчелиная очень сильно тонизирует организм, помогает в выздоровлении.

1) Обильное питье помогает справиться с интоксикацией, т. е. вывести все токсичные продукты, накопившие вследствие борьбы организма с микробом - как минимум 2-3 литра теплого морса (лучше клюквенного, так как она обладает прекрасным антимикробным действием и благотворно действует на почки; можно чередовать с малиновым- в ней содержится жаропонижающее вещество) .
1') Тепло оденьтесь, особенно укутайте ноги и как следует пропотейте - тоже помогает вывести вредные вещества из организма
2) грелку на нос - облегчает дыхание, за счет отхождение секрета
3) ингаляции с маслом эвкалипта, лаванды - облегчают дыхание, дезинфицируют носоглотку
4) ушные фитосвечи реамед с эфирным масло лаванды и корицы - сочетают в себе прогревание ( что дает усиление кровообращения, а значит и улучшение местного иммунитета в области ухо-горло-нос) и аромотерапию ( лаванда и корица обладают успокоительным, противоотечным, противовоспалительным и противовирусным действиями, а продукты горения воска убивают бактерии)
5) Частыми приемами (на любое недомогание) пить оциллококкцинум (1 колпачок) или гомеопатическую эхинацею (5 горошин) , а лучше их чередовать
6) Проветривание комнаты (обязательно укутайтесь перед тем как открыть окно)

Такой комплекс помогает мне справиться с простудой за 2-3 дня

Банки, водка и чиснок все излечит за разок!

обильное питье теплых кисловатых напитков (малина, смородина и т д) и отлежаться хорошенько!!!)))) будьте здоровы!

100 грам грецких орехов, 100 гр кураги, один лимон через мясорубку, в эту смесь 100 грам мёда. по столовой ложки 3 раза в день! а если есть кашель, то компресс: средние 2 луковицы перекрутить добавить мед 4ст. ложки, марлю на грудь и намазать смесь накрыть целофаном, укутаться теплым чем нибудь на ночь, после 2-3 раз всё пройдет! будте здоровы!