что делать если постоянно пучит???

Может быть дисбактериоз начинается. Попейте Линекс, Бифиформ, что нить курсом. Или можно дешевое: лактобактерин или бифидумбактерин. И 50-70% рациона питания заменить овощами и фруктами. Может кишечнику тяжело.

1.Перестать есть продукты с содержанием дрожжей (хлебобулочные изделия) -последнее время очень много подобных вопросов, видимо на хлебокомбинатах не соблюдается технология.. .
2.Съешьте пучок укропа или заварите укропное семя и попейте как чай, отвар не противен на вкус.
3.До 40% лекарств-подделки, поэтому не тратьте деньги на хваленый эспумизан.

кушать здоровую пищу
и лечить ЖКТ

пукать пукать и пукать ненадо держать в себе вонь трупов животных после еды мясной! "И мясо убитых зверей в теле человека станет его собственной могилой. Ибо истинно говорю Я вам, тот, кто убивает себя, и кто не ел мясо убитых зверей, тот ест тело смерти". (Фрагмент из Евангелия Мира).

Эспумизан и дюспаталин

Попробуйте Холензим-хороший препарат для улучшения деятельности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) . Не имеет противопоказаний

Срочно нужно чистить организм, нарушена флора кишечника. Существует комплекс лечения ЖКТ. Пишите, отвечу.

обратиться к врачу!

ЭСПУМИЗАН!
Но есть так же хороший народный способ, это купить в аптеке ну сухой укроп, залить кипятком, пусть настоится.... вродь помогает..

сложновато пожалуй при таких симптомах куча вариантов 1ослабить ремень, 2 меньше кушать в сухомятку, 3 простите-пускать газы.

ЭСПУМИЗАН и дюспаталин
Но есть так же хороший народный способ, это купить в аптеке ну сухой укроп, залить кипятком, пусть настоится.... вродь помогает