Болит шея помогите пожалуйста!!!

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ легко и просто
Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным и средним пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли, болезненности. Возможно, некоторые отыщут болезненность и на самих позвонках, которую также следует растирать, разминать. Тоже самое сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности также промассировать и затылочные бугры, используя для этого уже большой палец, как всегда массировать изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли при массаже даже при самом сильном нажатии.

В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» . Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.

Купи крем суставит-форте, массаж сделай.

Упереть подбородок в грудь и стараться вытянуть мышцы шеи опираясь на подбородок. Можно помочь себе руками. Потом так же по диагонали. Наклонить голову влево и вправо. В крайних положениях задерживаться как можно дольше. Обеспечивается прилив крови и снимается спазм мышц. Ну а а на ночь медовый массаж. Просто до невозможности, полезно. Намазать мед на шею сзади и ладонью делать движения типа прилепил-отлепил, пока не появится сероватое вещество. Смыть теплой водой, укутать шею пуховым платком и спать. Утром крутим шеей в разные стороны и удивляемся. ЗДоровья!

правый уклонист.

10 лет

Такая же фигня..

бальзам звездочка) реально помогает)

Спать без подушки на твердой поверхности + Диприлиф гель + консультация невролога