Каким средствами можно повысить иммунитет у взрослого человека

Отвар или настой сосновой и еловой хвои, жевать живицу ( сосновая смола ), жень-шень, лимонник . поездка к морю.

Евгения, вам предлагали хоть раз сделать иммунограмму и интерфероновый статус? Если нет, то ваши врачи не очень грамотно поступали. Сделайте два этих исследования, а потом по их результатам можно будет думать о назначении той или иной терапии. Но сами не вздумайте принимать иммунокорректоры "от фонаря". До беды недалече. Впрочем, есть отменное средство иммунокоррекции, не требующее исследований крови - закаливание. Звучит банально, а действует верно.

попейте настойку элеутерококка

Очень хорошо помогает препарат "Циклоферон" в ампулах, поднимает иммунитет!! ! У подруги держалась почти год температура 37,2-37,4, после приема препарата все прошло! Я очень часто простужалась, тоже помогли уколы. В ампулах лучше, чем в таблетках. Здоровья Вам!

Пить больше воды, минералов и витаминов.
Для микрофлоры кишечника чеснок.
И меньше стрессов, нервозности, и пр. вредных привычек.
Так же очень помогают физические упражнения, они увеличивают активность лейкоцитов во много раз.

лутше спросить у врача, а то вам насоветуют?

Евгения еште натуральные витамины и менералы напешите мне расскажу сам ползуюсь6 лет производство АРКОФАРМА

Для повышения иммунитета очень важно поддерживать внутреннюю среду организма в чистоте.
чтобы повысить иммунитет необходимо давать организму физическую нагрузку. Ничто так не ослабляет организм как гиподинамия (недостаток движения) .
Для повышения иммунитета важно насыщать организм всеми необходимыми веществами (витаминами, макро- и микроэлементами, ненасыщенными жирными кислотами, адаптогенами, типа женьшеня и др.) . Для этого необходимо употреблять хорошие биологически активные комплексы (препараты, добавки) .
Но особое внимание следует обратить на препараты из эхинацеи; например, тот же рекламируемый "иммунал". я сама пью эхинацею, и скажу довольно не плохо.