Люди,посоветуйте как укрепить иммунитет!

Неплохой способ - водоросли фукус. Продаются в аптеке. Пьются один раз в день во время еды, заваривать не нужно, просто в измельченном виде, запивая водой. Нормализуется обмен веществ, а с ним и вес, и состояние кожи. Ну и закаливание необходимо + полноценное питание.

Пить настойку эхинацеи

Мёд, орехи (только не арахис!) , прополис, мумиё, пыльца цветочная, фрукты, овощи.
И, желательно, поменьше термообработанной пищи. Поменьше мяса, бобовых и злаковых. ПриРОДа заботится о Человеке в достаточной степени, только человек об этом не помнит. Ибо возомнил...

Я уже много лет кушаю такую смесь, каждое утро по 1 стол ложке. Не болею всякими простудами.
Смесь: 1 ст грецких орехов, 1 стакан кураги, 1 стакан меда.
Орехи и курагу перекрутить на мясорубке, смешать с медом.
вообще-то нужно 3 раза в день это кушать по 1 стол. ложке, но мне уже года 2 - лень, и я только по утрам это ем.

Натрите на терке 1 лимон с цедрой и 1 головку чеснока, залейте 600 мл охлажденнойкипяченой воды, настаивайте 2-4 дня при комнатной температуре, процедите. Пейте натощак по 50 мл в день в течение осени, зимы и весны. Заметите как организм начнет вас благодарить и будете меньше болеть. Нам это средство помогает.

Есть очень эффективные фитопрепараты, натуральные витамины. Подробности в переписке.

в первую очередЬ втамины ))

Лук, чеснок, чай с малиной.

Ну вы что, рекламу не смотрите, пейте Актимель!! ! :)))

как