Помогают ли витамины для иммунитета укрепить иммунитет?

При нервном напряжении вряд ли помогут просто витамины. На себе уже это испробовано. Я принимала витамины + Магнемакс – это препарат магний. А ведь именно из-за магния нам не хватает сдержанности, и мы психуем. Мне такую схему приема советовала врач. Именно два препарата сразу, потому что в витаминных комплексах обычно недостаточно магния. А вместе все отлично работает.

Если в целом некачественно питаетесь, много нагрузки физической и умственной. то точно вреда не принесут, Милдронат тот же, почитайте, может он вам поможет

попробуйте, может и поможет, хотя я не верю в аптечные витамины

если их не хватает то да
хорошие - ЦЕНТРУМ МУЛЬТИВИТ КОМП ОТ А ДО ЦИНКА
Экстракт Эхинацеи, Женьшень, Экстракт Бузины, Пантокрин
и спорт и закаливание в первую очередь

Кому как.

Нет. Витамины смягчают действия лекарств, не позволяют развиваться всевозможным болезням. Но, иммунитет укрепляет в целом еда, уммунитету строго противопоказаны диеты, они убивают иммунитет.

Не совсем понял, при чём тут иммунитет.
Для начала рекомендую Манге Б-6.
А вообще об этом есть канал на Ютьюбе "Доказательная медицина", сидеть и смотреть.

Нет
К психотерапевту

Витамины, конечно, помогает чувствовать себя лучше и иммунитет укрепляют, вот только не те, что в таблетках, а натуральные. Фрукты, овощи и тд. Ещё для того же иммунитета можно барсучий жир барсукор попить, тоже крутая штука.

предпочитаю не витамины. Мне отлично помогают Кошачий коготь с айхерб и Барсукор наш аптечный. Проверено 2 годами без простуд

Витаминов для иммунитета много, многие из них конечно же влияют не только на иммунитет, но и на сердце, нервную систему и т.д. Для иммунитета можно взять селен форте эваларовский, помимо иммунитета поможет сердцу и сосудам. А от нервного напряжения есть различные травяные сборы.

Правда, но лучше сдайте анализы. У меня вот хроническая усталось была из-за нехватки витамина Д. Врач назначала Детримакс, т-т-т теперь бодра и весела!

Если вы хотите прям отличного результата, то выбирайте «сильный» витаминный комплекс. Я при нервном напряжении принимала витамины для беременных, там дозировка больше. А вообще лучше всего такие вопросы обсуждать со своим врачом. Может быть, вместо витаминов вам что-то назначит. Может быть, и не в этом у вас дело. Желаю здоровья!