Болезни, лекарства

к чему приводит очень частое применение таблеток кальция глюконат?

к чему приводит очень частое применение таблеток кальция глюконат? они такие вкусные. я за один день могу принять до 15 таблеток. просьба не пишите от фанаря лижбы балы заработать, очень важно знать невредит ли такое количество кальция моему здоровью.
Nasim Nasim
Nasim Nasim
432
Как говориться все ЯД дело в дозе!!!! С начало чуток справки.

Потребность в кальции зависит от возраста. Для взрослых необходимая дневная норма составляет 1000 миллиграммов (мг) , а до 900 мг, что для детей очень важно из-за интенсивного роста скелета. Большая часть кальция, поступающего в организм человека с пищей, содержится в молочных продуктах, оставшийся кальций приходится на мясо, рыбу, и некоторые растительные продукты (особенно много содержат бобовые) . Всасывание происходит как в толстом, так и тонком кишечнике и облегчается кислой средой, витамином Д и витамином С, лактозой, ненасыщенными жирными кислотами. Немаловажна роль магния в кальциевом обмене, при его недостатке кальций «вымывается» из костей и осаждается в почках (почечные камни) и мышцах.

Усваиванию кальция препятствуют аспирин, щавелевая кислота, производные эстрогенов. Соединяясь с щавелевой кислотой, кальций дает нерастворимые в воде соединения, которые являются компонентами камней в почках.

При правильном питании дефицита не возникает. Продолжительное отсутствие в рационе может вызвать судороги, боль в суставах, сонливость, дефекты роста, а также запоры. Более глубокий дефицит приводит к постоянным мышечным судорогам и остеопорозу. Злоупотребление кофе и алкоголем могут быть причинами дефицита кальция, так как часть его выводится с мочой.

А теперь не самое приятное, избыточные дозы кальция и витамина Д могут вызвать гиперкальцемию, после которой следует интенсивная кальцификация костей и тканей (в основном затрагивает мочевыделительную систему) . Продолжительный переизбыток нарушает функционирование мышечных и нервных тканей, увеличивает свертываемость крови и уменьшает усвояемость цинка клетками костной ткани, так что максимальная дневная безопасная доза составляет для взрослого от 1500 до 1650 мг .
Успехов и Берегите свое здоровье и свой организм...
Юрий Маренчук
Юрий Маренчук
678
Лучший ответ
не вредит, не нужный организму кальции выходит мочой. Кушайте на здоровье
Любой препарат нельзя принимать бесконтрольно! Это не конфеты, чтоб их есть, сколько хочется!! ! Повышенное содержание кальция в крови (гиперкальциемия) может приводить к повышенному тромбообразованию, нарушению функции почек, повышению свертываемости крови. Для каждого препарата есть свои показания к применению!