Как победить страх тревожное состояние

водкой

Cтрах и тревожность-у ВАС проблемы с сердцем, сходите проверьтесь, хуже не будет.

Искать причину страха.
Самому или с психологом.

только время лечит все или лекарство амитриптилин антидепресант!

Если я Вам скажу, что есть метод, который уберет полностью этот страх, и побочно кучу других проблем со здоровьем - захотите ли Вы узнать, что это за метод?
Капиталовложений не требуется.

Водка не поможет, а только навредит. Покопайся в себе. Для наглядности выпиши на бумагу все свои самые страшные страхи, а на другом листе - их противоположность, то есть противоречие. Например страх: я боюсь смерти (и причину, убьют, например) . А противоположность: меня хранит Бог, например, или я удачлив и моя судьба счастливая. А потом порви лист со страхами и попытайся убеждать себя в обратном ежедневно. Сознание постепенно начнет верить этим утверждениям и успокоится. Но это может занять много времени. Психика - сложный механизм. Упорство возьмет свое. Капля камень точит.

Амитриптилин+ Сибазон-реланиум.

идти ему на встречу тараном

Стаканяку водяры впори и вся тревога исчезнет, или разрули причину тревоги и все будет впоряде!!!

Для начало перетереть в своей голове, все что есть, на 2 полочки _проблемы и решенный проблем_

Каждую проблему обдумать и найти выход из положения. И так все все проблемы.... и когда Вы сами поймете что все проблемы решаются ) Сразу же успокоитесь.. .

Ну а если так называемое "на измене " сходите прогуляйтесь в магазин за сахаром =)