Как заснуть если сильно перегарел? Ходили на пляж,всё болит плечи и всё тело,заснуть не как!

бабушкин способ-это намазаться сметаной или маслом и лечь одному, что бы подруга все не слизала.)))))

вам пожет сметана или пантенол

Нейтрализуйте ожог. Холодный компресс помогает нейтрализовать солнечный ожог. Чтобы наложить компресс, намочите марлю или полотенце в холодной воде из-под крана, выжмите и положите на пораженный участок кожи. По мере испарения воды происходит эффект охлаждения, что позволяет облегчить жжение и боль.

Наложите мазь. Однопроцентная гидрокортизоновая мазь помогает снять боль от солнечного ожога. Нанесите мазь на пораженный участок кожи и, не смывая, добавляйте 3-4 раза в день. Для усиления эффекта предлагаем сначала смазать пораженный участок мазью, а потом добавить охлаждающий компресс.

Примите болеутоляющее. Ибупрофен или аспирин снимут боль и воспаление от небольшого солнечного ожога. Однако для лечения более серьезного ожога могут потребоваться более сильные противовоспалительные и стероидньие средства, выписанные врачом. Но это может иметь побочный эффект — желудочно-кишечные расстройства. Обязательно сначала посоветуйтесь с врачом.

Ноги вверх! Поражение солнечным ожогом ног и лодыжек может вызвать их отек. Чтобы этого избежать, положите ноги так, чтобы они располагались как можно выше. В идеале они должны располагаться выше уровня сердца. Принимайте водные процедуры с осторожностью. для того чтобы очистить пораженную солнечным ожогом кожу, врачи рекомендуют использовать холодную воду и мягкое гипоаллергенное мыло. Не трите кожу и не пользуйтесь мочалкой. Если вы принимаете душ, не направляйте струю воды прямо на пораженное место.

Читайте инструкции. Некоторые мази содержат ингредиенты, способные вызвать аллергию. Воспаленная кожа гораздо легче дает аллергические реакции. Конечно, эти реакции возникают у очень небольшого количества людей, но когда у вас солнечный ожог, вы вряд ли захотите рисковать и попасть в их число. Если вы подвержены аллергическим реакциям, вам лучше попросить врача или фармаколога порекомендовать вам то или иное лекарство.

Одевайтесь легко. Старайтесь не носить ничего, что может раздражающе действовать на пораженную солнечным ожогом кожу. Выбирайте свободную одежду из мягкой хлопчатобумажной ткани. Следует избегать шерстяных и синтетических тканей, пока пораженная ожогом кожа не заживет.

намажь тельце сметаной, кефир, уксус

Намажь сметаной или прополисом, я вот прополисом мазала, сразу горение пропадает мин через 5

мне ледяная ванна помогает- лежу пока не замерзну, потом быстро на бочек, пока не зажгло..))

мажь сметаной. Есть еще один бабкин способ-намылить хозяйственным мылом. говорят помогает

Примите болеутоляющее, местно - уже перечислили.

Жирным кремом или лосьоном помажте кожу!

масло лаванды 10 капель на 10мл раститального или миндального или виноградного