как похудеть за 10 дней на 5-6 кг .какие препораты эффективные и результатавные?

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая
а напялить платье хочется
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных
шоколадка и три булочки
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка
та что на ночь глядя выпита
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю
там мы купим чудодейственный
пластырь что для похудания
надо на себя наклеивать
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомяческва
кушать нам опять захочется
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать
в разны стороны повиливать
улыбаться и подпрыгивать
и всем книксены показывать
и тормашками поигрывать!

замени машину роликами, завтрак и ужин - сексом, перед обедом вспоминай всякие гадости про то, из чего сделана еда....

Невозможно - а если и возможно, то вредно для здоровья. Рецепт один есть, оглашать тут не буду, если понадобится, пишите в личку.

Турбо слим. Сначала 3-х дневный курс + спорт + на ночь не есть.

Cпорт, спорт и еще раз спорт!!!!

есть несколько экстренных диет, но не стоит забывать о том, что ни одна из них не принесет вашему здоровью благо. кроме того, поле того, как слезете с диеты, вас ожидает плачевный результат - такой же скорый набор веса.

ну если хотите, то пробуйте

пн, вт, ср - вареный рис (без всего)
чт. пт. сб - вареная курица
вс. пн. вт - яблоки

Помогает здорово но только потом не срывайтесь на еду! выходите из режима диеты осторожно и постепенно.

а препараты лучше не принимать - это вообще бомба замедленного действия

Итак, расчитана она на 10, максимум 12 дней. НЕ БОЛЬШЕ! Иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем.

1,2 день - два литра кефира на весь день, воды можно пить сколько угодно. Всё.
Все остальные дни рацион одинаков:

завтрак - сыр пармезан 2 кусочка (как на бутерброд, примерно 25 грамм) , зеленый чай (естественно без сахара) . Если нет пармезана, можно использовать другие твердые сыры с низким содержанием жиров.

Обед - овощной суп без мяса. Состав блюда следующий: капуста, помидоры (побольше, 5-6 штук на кастрюлю) , лук, перец болгарский, сельдерей (Это самый важный компонент, сельдерей может быть в виде стеблей, либо корня мелко порезанный) , лимон.
Готовил его следующим образом: капусту и селдерей варил. Лук, перец, помидоры обжаривал на растительном масле, тушил, поливал соком лимона, потом добавлял в суп, слегка кипятил. Добавлял чеснок.
Суп можно есть без ограничений, можно 2 раза обедать.

Ужин - зеленый салат заправленный растительным маслом. (огурцы, перец, капуста, лук, лимон и т. д. т. п)

В течение дня можно пить сколь угодно воды, можно пить зеленый чай, можно с лимоном, без сахара.

Если на диету вдруг я сяду,
Я ее, конечно, развалю.
Лучше посижу тихонько рядом –
Ведь покушать очень я люблю!
Я люблю супы и макароны,
И котлеты, и гуляш мясной,
Обожаю огурец соленый,
Плов и бутербродики с икрой.
Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!
И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку

nichego ne est i beg+press kachat'!!!

перестать есть, а если серьезно то НИКАК

не жрать еду. пить воду. препараты опасны. если очень хочется, пить слабительные. но тогда еще больше пить воду. если получится продержаться 10 дней и не сдохнуть, рассказать всем.

заняться гимнастикой

меридиа