Вырубить комп из розетки)))) )
И пойти погулять, вернуться и снова включить)))
Болезни, лекарства
Как избавиться от компьютерной зависимости?
А зачем?)))
С годами не пройдет. С годами только усугубится. Есть только один выход - надо дать самому себе слово и держать его. Такое табу - как у индейцев.
Можно предложить такой вариант - сначала даете обещание не садиться за комп, например, ровно месяц. После этого, не более, чем на 1 час в сутки. Заводите будильник ровно на 1 час. Задумываете себе какое-то дело, которым будете через час заниматься, лучше - уйти куда из дома. Так - месяца 3. Затем постепенно разрешаете себе 2, 3, но не более 5 часов работы на компе в сутки. Здесь главное - строго соблюдать свое себе обещание. И никаких поблажек! Зазвенел будильник - волшебную кнопочку нажал, и из комнаты шагом марш. Один раз дадите себе слабину - все, на нее сразу поведетесь. Весь достигнутый ранее результат - коту под хвост.
Можно предложить такой вариант - сначала даете обещание не садиться за комп, например, ровно месяц. После этого, не более, чем на 1 час в сутки. Заводите будильник ровно на 1 час. Задумываете себе какое-то дело, которым будете через час заниматься, лучше - уйти куда из дома. Так - месяца 3. Затем постепенно разрешаете себе 2, 3, но не более 5 часов работы на компе в сутки. Здесь главное - строго соблюдать свое себе обещание. И никаких поблажек! Зазвенел будильник - волшебную кнопочку нажал, и из комнаты шагом марш. Один раз дадите себе слабину - все, на нее сразу поведетесь. Весь достигнутый ранее результат - коту под хвост.
Разбить компьютер и займитесь любимой.
Дохлый номер
это неизлечимо до тех пор пока сам этого не поймешь
ломануться куда нить хоть на несколько дней
Иди до конца, судьба не избежна
найди девушку, жынись на ней, завиди дитей - точно не до компа будет)
Всё пройдет с годами
хватит сидет) подними свою жопу от компа, и вали по магазинам, кафе, клубам..)
разбить компьютер и жить спокойно
а у кого ты спрашиваешь? у тех кто по ночам тут сидят? мне например незачем от этого избавляться. это не самая худшая привычка, из тех что бывают у людей
Короч у меня токая же была зависимость как избавился???? Помогли друзья.... Знаешь почти все мои ждрузья сплошные геймеры и задроты ...но есть люди с которыми я редко общался ...но бля когда понял надо заканчивать с этой хренью с этим компом ...пошёл к этим мало знакомым людям и влился в компанию !!!Гулянка вот что отвлекает от компа, ходи на пляж загарай, по клубам дискотекам и т. д. !!
***********************************
И еще если я сейчас сижу тут это не значит что я еще не избавился от этой зависимости, просто очень жарко и мне не уснуть )))
***********************************
И еще если я сейчас сижу тут это не значит что я еще не избавился от этой зависимости, просто очень жарко и мне не уснуть )))
Похожие вопросы
- Как избавиться от компьютерной зависимости
- Как избавиться от компьютерной зависимости?
- Можно ли избавиться от компьютерной зависимости и как!?
- Как избавиться от одной зависимости Х?
- Как вы избавились от алкогольной зависимости?
- Как избавиться от седальгиновой зависимости?
- Как избавиться от эмоциональной зависимости? если неэмоцианальная жизнь толкает к суициду?
- как излечить мужа от компьютерной зависимости, я его теряю
- чем личить компьютерную зависимость?
- Как вылечить компьютерную зависимость? Для меня реальность вообще потеряла интерес, хотя я знаю что это не правильно...
Намёк понял)