Гипокалемия. Нехватка калия в организме.

Бананы ешьте!

***Юрий, вы правильно заметили, что оротат калия плохо усвояем. Но он к тому же еще и разд-
ражает ЖКТ. Ознакомьтесь с информацией, которая будет вам полезна.
***Чтобы вам все стало ясно, приведу выдержки из нижеуказанного источника.
"Калий очень важен для обеспечения прохождения электрических нервных импульсов в организ-
ме, для контроля за сокращением мышц, в том числи и СЕРДЕЧНОЙ, и для обеспечения поддер-
жания кровяного давления в нормальных пределах. Однако организм очень легко теряет калий,
который интенсивно выводится с мочой и потом. Поэтому, если вы любите париться, то это следу-
ет делать не так часто-всего раз в неделю и сразу же после сауны или парилки лучше всего пить
соки: калиновый, яблочный, апельсиновый, минеральную воду... .
В три года педиатр нашел у меня аритмию и шумы в сердце ( каждая вторая мама и сейчас обес-
покоена теми же самыми диагнозами у своего ребенка), -конечно врач назначил обстоятельное
лечение, от которого лучше не становилось, а медицинская карточка становилась все толще и
толще. Спасла от врачей меня моя бабушка и ...КАЛИНА. Калиновый сок содержит рекордное
коли- чество калия, который легко усваивается организмом, намного лучше, чем в других ягодах и
фруктах. А КАЛИЙ УКРЕПЛЯЕТ СЕРДЕЧНУЮ МЫШЦУ.
+++РЕЦЕПТ ПОЛУЧЕНИЯ СОКА КАЛИНЫ.
На неплотно набитую кистям калины ( вместе с цветоножками) трехлитровую банку добавить
500 г сахара или меда (если нет на него аллергии) . Через 3 дня сосуд уже будет наполнен соком.
ПРИНИМАТЬ калиновый сок по трети стакана столько раз в день, сколько хочется. Лечение за-
канчивать тогда, когда калиновый сок перестает казаться очень вкусным ( а это означает, что ор-
ганизм уже насытился калием) .
Калиновая диета меня вылечила. Уже через год признаков болезни и в помине не было. Мало
того, я и сейчас чувствую себя замечательно-давление всегда стабильное ( хотя родители стойкие
гипертоники) , сердце не тревожит, аритмии нет. Но каждую осень я жду заморозков и еду в лес за
калиной.
\\\\\ Вторым рекордсменом по содержанию калия являются пчелиный хлеб и мед. . Далее идут: ку-
рага, изюм, дыня, арбуз, бобы, фасоль, авокадо, бананы, капуста-брокколи, яблоки, лимоны, апель-
сины, мандарины, яблочный уксус, яблочный сидр и т. д.
***ПЧЕЛИНЫЙ ХЛЕБ готовят взрослые пчелы и кормят им свои личинки. За 3 дня масса личинок
увеличивается в 1500 раз! Такой биологической активности не имеет ни один продукт в мире!
Применение пчелиного хлеба в народной медицине показало удивительные результаты-лечеб-
ный эффект наступает уже через несколько дней. Лечится целый спектр болезней-анемия, СЕР-
ДЕЧНАЯ недостаточность, нарушение мозгового кровообращения, инфаркты, инсульты, гепатиты
и т. д. "
***Полезные свойства меда на сердце не буду уже описывать, т. к. это общеизвестно, Они по эф-
фективности, приблизительно такие же, ка и у пчелиного хлеба. Здоровья и благополучия!
***********************************************************************************************************************************

Курага и запеченый в духовке или на костре картофель (в кожуре много калия)

овощи