У меня тут делемка по поводу витаминов аевит и пентовит

Зачем вам два комплекса принимать одновременно? Переизбыток витаминов опасен так же, как и недостаток.
Пропейте вначале один курсом месяц, потом другой -это грамотнее. На упаковке есть инструкция по приему препарата, прочитайте.

пысы: Я бы вообще без назначения врача летом витамины не пила. Ешьте лучше качественные овощи и фрукты .Те же витамины А и Е полезнее получить из свежей морковки и семечек, чем из химически созданных соединений. Вот поздней осенью и зимой-другое дело.

Истощается ресурс иммунной системы постоянно, витамины поступают с пищей, нужны ежедневно.
Все витамины созданные химическим путём, большая эллюзия, напрягает иммунитет, в них нет свободного электрона, который срывается с орбиты и несёт энергию.
Есть надо свежие ягоды, в них в течении 2 минут ещё присутствует электрон, как только мы нарушаем оболочку, теряем электроны.
Прежде чем, выбирать витамины, надо ежедневно выпивать 2,5 литра воды, затем 2 раза в год очищать организм от ядов, токсинов, шлаков, паразитов, вирусов, грибов, простейших, только потом пить витамины и минералы. Если, извините, мы будет паразитов кормить витаминами, они увеличать свою жизнедеятельность в два раза, и будут отравлять ваш организм своими продуктами жизнедеятельности.
Более того воду надо пить структурированную и слабо щелочную, так как в кислой среде организма не усваиваются витамины и минералы, ваши деньги на ветер.
Прекрасные витамины нанотехнологий, продукты Кораллового клуба в растениях спирулине, алоэ вера, люцерне и комплексы витамины и минералы.. .

друг другу не мешают, ибо разные группы. по идее так пить можно. а по сути не знаю)

Не фига себе! А зачем так много витаминов, у вас острая нехватка витаминов? Мне помню выписывали 1 капсулу в день в течении месяца...

А почему бы и не принять вмесет Пентовит (витамины группы В) , а аевит (витамины А и Е) , а вместе получиться в полне как мультивитаминный комплекс, только аевит не более 14 дней принимают, сюдя по инструкции.