Вот блин, вторую неделю мучаюсь.

Ну давай, теперь, в полный голос орать. Не сметельно. Подумаешь, сустав кистевой перетрудил. Первое-шерстяной ниткой перевяжи запястье (способ дедовский, но помогает) , а с утречка любой разогревающей мазью, и вращать кистью. через боль, , сколко сможешь. . Потом терпеть и ждать.

Это называется туннельный синдром. Обратись к врачу.

это болезнь программистов. сухожилия и нервы воспаляются. от мыши. у меня тоже болят. надо дать отдохнуть. и выбрать положение руки удобное. есть еще крема обезболивающие .если запустить будет хуже.

Помажь мазью фастум гель)

красную натуральную нитку шерстяную привяжи-древний способ, 0 кстати помогает

Добавь в рацион! «Уксус яблочный селеносодержащий» . Состав: Яблочный уксус натуральный, микроэлементы: железо, магний, медь, никель, селен (10 мг)
Действие: Яблочный уксус селенизированный входит в состав важнейшего фермента глутатаонперексидазы, который активизирует работу антиоксидантной системы, противоопухолевого иммунитета, обмен веществ в тканях, печени, предупреждает развитие катаракты хрусталика глаза. Достаточное количество селена и селеносодержащих ферментов в тканях обеспечивает здоровье сердечной мышцы, почек, способствует росту и развитию тканей и омоложению организма в целом.
Рекомендуется:
- При анемии и лейкозах.
- При беременности и вскармливании.
- При бронхиальной астме и заболевании легких.
- При восстановлении после инсульта, нарушении мозгового кровообращения.
-При ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда и гипертонии.
- При лучевой болезни.
- При остеохондрозе и артрозах, при полиартрите и ревматизме.
- Для ускорения восстановления при травмах и переломах костей.
- При заболеваниях почек, почечно-каменной болезни, полиневрите.
-При болезнях печени и желчного пузыря.
- Для предупреждения преждевременного старения.
- При заболеваниях щитовидной железы, эндемическом зобе.
Способ применения: вышлю!
Детям до 1 года -0 25 капель, до – 2 лет – половину чайной ложки, до 5 лет – 1 чайную ложку, до 12 лет – десертную ложку, после 12 лет – 1 столовую ложку 2-3 раза в день во время еды.
При заболеваниях дозировки могут быть существенно увеличены (до 6-12 столовых ложек в день) .
Для лечебных целей необходимо придерживаться схемы приема, рекомендованной при конкретных заболеваниях:
Побочные явления: не выявлены
Особые условия: при язве желудка и 12-персной кишки и при повышенной кислотности рекомендуется принимать нейтрализованный раствор «Неоселена» .
При приеме ограничить или исключить употребление сладостей, т. к. это ухудшает усвоение селена.

врач

от работы с клавиатурой и мышкой почита инструкцыю там про это написано

поможет только одно и не медли иди к врачу

мнеьше за компом надо сидеть вон рука уже отваливается

обратись к специалистам!!!

Боли же в суставах - это начальная стадия остеопороза, когда суставы и хрящи стираются и изнашиваются, от чего и возникают боли. Думаю что при их частом повторении стоит пропить курс препаратов, направленных на их общее укрепление. . Мой дядя, например, пил терафлекс. Насколько я знабю после этого боли и какие-либо проявления "неудовольствтия суставов" прошли.. . А если запустить то они могут еще больше стереться и тогда вплоть до операционного вмешательства.. . бр....