Болезни, лекарства

Усваивается ли человеческим организмом яичная скорлупа (как источник кальция - ведь аптечный синтетический - жить хочетс

Sveta *
Sveta *
484
нет. карбонат кальция - это нерастворимое соединение. Его обязательно надо как-то перевести с растворимую форму. Этому я вас не научу, так как вполне обхожусь творогом со сметаной.
Хотя аптечный тоже часто карбонат - ищите лактат или глицерофосфат или глюконат. И с витамином Д. И лучше в жевательных таблетках - это лучше усваивается и минимизирует риск отложения камней в почках.
Кальция карбонат - это простейшая формула. Попытайтесь вспомнить (или найти) из неорганической химии. Никакой разницы в натуральном или синтетическом нет. Никаких там лево-право-вращающих изомеров. Или радиоактивных изотопов.
Ирина Устинова
Ирина Устинова
10 298
Лучший ответ
С лимонным соком для лучшего усвоения.
Сабиржан Атаев
Сабиржан Атаев
82 741
Мне мама тёрла на макорёрку в детстве. Гадость, но врач советовал.
Внатуре, куры и яйца из птичника? У нас были бабушкины, натуральные.
измельченная до порошкообразного состояния скорлупа -хороший источник кальция.. но ее надо принимать с аптечным витамином Д3 в комплексе, чтобы кальций усвоился организмом.
Alina Chernix
Alina Chernix
19 808
Усваивается, усваивается
Еще некоторые мел едят

"Синтетический кальций" - это сильно.
Мажит Галиев
Мажит Галиев
18 781
В скорлупе не только кальций, но и полно не нужных человеческому организму веществ!! ! пейте аптечные витамины!
Нино ***-***
Нино ***-***
16 311
Усваивается. Вместе со всем, чем кормят кур сейчас, об этом лучше не знать - жить не захочется. Продуктов с кальцием сейчас изобилие, более качественные в сетевых компаниях.
лучше творог
Makhinur Akhmetova
Makhinur Akhmetova
3 928
при приеме погасить лимоном, это очень хорошее средство