Люди, разбирающиеся в медицине, помогите!?

А почему ты решила, что будешь как Крупская? У нее базедова болезнь была в запущенной форме. Сейчас до такого не доводят. Правильно тут народ посоветовал - фейхоа, моркая капуста. Йодомарин лучше не принимать безконтрольно.

ЛЕЧЕНИЕ ЙОДОМ
Йод теряется с мочой, потом, грудным молоком. Поэтому необходимо периодически проводить курсы йо-дотерапии, которые еще полвека назад пропагандировали наши терапевты. Курс начинают с 1 капли. В течение 20 дней дозу доводят до 20 капель, а затем вновь постепенно снижают до 1 капли. Йод разводят в 30—50 г молока и принимают за 30 мин до еды, запивая кипяченой водой. Дозы более 8 капель разделяют на 2—3 приема.
Полезен и так называемый синий йод. Рецепт его приготовления таков: в 50 мл теплой кипяченой воды разводят 1 ч. л. йода, тщательно перемешиваюти вводят, постоянно помешивая, 1 ч. л. картофельного крахмала. Затем ставят на слабый огонь и, помешивая, доливают 200 мл кипятка. Доводят все до кипения. Принимают по 4—8 ч. л. после еды 1 раз в день в течение 5 дней подряд с последующим таким же перерывом или через день (при аллергии принять натощак 2 таблетки активированного угля) . Эта процедура очищает сосуды, улучшает их эластичность и снимает спазмы, является хорошим средством от инсульта, помогает при послеинсультных состояниях и при параличах, укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма при инфекционных заболеваниях и воспалительных процессах, служит хорошим средством для излечения дизентерии, базедовой болезни, при отложении солей, ревматических болях сердца.
Синий йод повышает активность лейкоцитов и содержание эритроцитов, снижает содержание холестерина и Сахаров в крови. При определенной концентрации йода количество микроорганизмов в крови, проходящей через щитовидную железу за каждый цикл, сокращается втрое. При этом погибают и вирусы. Так можно объяснить эффективность синего йода при лечении, например, дизентерии, для повышения устойчивости организма к ряду инфекционных болезней. Препарат синего йода годен только 10 дней.
Чрезмерное употребление йода вредно. Признаками насыщения им организма будет увеличение количества слизи в носу, могут появиться признаки простудного заболевания, крапивница. Естественно, в этом случае прием йода следует на время прекратить.
http://www.hameleon.su/2008_025_27_med.shtml

Высокое содержание йода в рационе питания даже вреднее чем его недостаток, так как при недостатке йода скорее всего разовьётся зоб, который сравнительно легко лечить, а вот при переизбытке йода развивается тиреотоксикоз, который очень трудно лечить и который очень часто приводит к смерти.
Поэтому лучше всего сходить к эндокринологу и проверить щитовидку и при необходимости здать кровь на ТТГ, и только потом решать, можно ли дополнительно употреблять йод.

Вообще-то, если Вы действительно не хотите убить эндокринную систему и заболеть Базедовой болезнью, меньше всего нужно читать ответы здесь, а обратиться в поликлинику к эндокринологу. Который даст направление на БЕСПЛАТНЫЕ анализы в этой же поликлинике. И выпишет НУЖНЫЕ микроэлементы.
А вот если Вы будете есть йодосодержащие БАДы горстями, то у Вас будет шанс стать постоянным клиентом не только эндокринолога, но и психиатра, поскольку избыток йода в организме может привести к ещё более плачевным результатам, чем его недостаток.
Кстати, если Вы приправляете пищу йодированной солью, то это значит, что Вы почти полностью удовлетворяете организм этим элементом.

Нужно сделать анализ на гормоны щитовидной железы. Так таблетки пить нельзя.

Принимай йод-актив.

Кушайте побольше фейхоа.
Ей нет равных по содержанию йода.

если ты нормално и полноценно питаешься. употребляешь в пищу овощи, фрукты, мясо и рыбу, то ты получаешь достаточное количество йода. и нет смысла зацикливаться, на том, что говорят по телевизору, рекламируя сомнительые лекарства. йода должно быть достаточное количество в организме и усваивается только его физиологическая норма. хоть кило его сьешь, а останется только 000.7. :)

сначала определите уровень тироксина в крови, может у вас йод в избытке и там совсем другая проблема

Советовать можно очень много препаратов, но каждый из них имеет своеобразный состав и естественно все отличаются дру от друга, единственное что их обьединяет - это состав йода!! ! Поверте, Вам стоит обратится к эндокринологу, лучше не заниматься самолечением!!!

Кушайте морскую капусту.

Йодомарин, можешь себя проверить достаточно ли йода у тебя в организме-возьми ватную палочку и нанеси на запястье две полоски йода, если утром полоски не исчезли, то у тебя достаток йода!

А вы уверены, что его именно не хватает, сдавали анализы на гормоны щитовидной железы? сэтим нельзя шутить так просто у народа спрашивать. нужно граммотное лечение эндокринолога