Как можно бросить курить, но без употребления таблеток?!?!

прочитайте книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить"

Попить пару месяцев отвар травы овса обыкновенного, он раздражает те же центры мозга, что и никотин.

каждый раз вместо сигареты просто дыши воздухом

Аллиен Карр - СУПЕР! ! Полтора года не курю.
Там описываются механизмы зависимости. Когда знаешь, как они работают, так курить больше не хочется. Выкуривал полторы-две пачки в день.
Таблетки не употребляй. Там, кстати, и про таблетки написано. Почитай, в инете за пару сек найдёшь.

Вот, например

www.edimka.ru/my/alen/rb2

Лучше, конечно, аудиокнига.

На воле не бросите. Нужна сильная мотивация. Сама не курю 3 недели. Самые жесткие по психике первые 2 дня. Потом нормуль. Но, при принятии алкоголя очень трудно воздерживаться от курения. И, кстате, Ален Корр Вам не помощник. Плавали, знаем. Все зависит только от Вас.

Скачайте аудиокнигу "Ален Карр лёгкий способ бросить курить". Я её в июне прослушал и всё ни разу ещё не курил после этого. А до этого 7 лет курил

тогда уж овчарка, а не девушка))))))))))))

Я слышал, что иглоукалования помогает. Правда если это делает хороший спциалист. А можешь ещё попробовать программу 25 кадр.

Ну это прежде всего зависит от человека, от его силы воли и желания распрощаться с пагубной привычкой. Кому-то достаточно сказать себе: все, бросаю курить, кто-то покупает таблетки, пластырь. Но есть еще один интересный вариан, найти замену сигаретам, например, купить себе каких-нибудь лединцов или конфет и когда появляется желание покурить, кидаешь в рот лединец... лично я сигареты себе заменил обычными семечками, может смешно конечно, но реально помогло. Удачи

книгу аллена карра поддерживаю мне и многим моим друзьям помогло- действует

ДЕВУШКА КОТОРАЯ БУДЕТ ТИПЕ ЗАПРЕШАТЬ КУРИТЬ...

Пока сам окончательно для себя не решишь бросить, не помогут ни таблетки не экстрасенсы. Всё зависит только от тебя самого.

Я курил тридцать восемь лет. Месяц назад решил бросить. Закончилась пачка, а новую покупать не стал. Купил жвачку, покупаю орешки-это все в те моменты, когда сильно захочется курить. Вот прошел месяц, никаких таблеток не покупал. Я считаю, если сам человек не решит бросить, ни какие таблетки не помогут.