бросить курить как? таблетки и все такое. стаж дурилки 30 лет??? помогите с ответом.

Только сила воли поможет

я просто бросила и все, без таблеток и "всего такого"....стаж курения был 37 лет (по 1-1.5 почки в день)... .
как 2-й инсульт прихватил, так и бросила.... уже 3 года как....

Я бросила в 40 лет волевым усилием. За один день. Уже 5 лет не курю.

А все мои друзья бросили по книге Алана Карра "Легкий способ бросить курить". Тоже по 4-5 лет уже не курят.

у меня стаж был 23 года не курю 2.книжка не помогла. бросила с таблетками табекс. одной пачки хватило нам с мужем, и остатки он еще на работу унес:)

алан карр
"лёгкий способ бросить курить"

Мой стаж35 лет бросил 5лет 13 дней! Cайт вам в помощь! Удачи и здоровья http://www.nosmoking.ru/

Бросал при помощи пластырей никоретте
Там курс, рассчитанный на 3 месяца

Бросил в мае этого года, считаю что успешно

Стаж 23 года был

табекс вам в помощь внимательно прочитайте инструкцию - помогает!!!!

У женщин вопрос с такими проблемами стоит особенно остро из-за их природной, более слабой воли.
Начнём с того, что вы должны понять, Психологическая или Физическая ваша привычка.
Если Психологическая, то вам придётся держаться, заменяя эту привычку семечками и другой монотонной работой сбавляющая напряжение нервов.
Если Физическая, опять же попотеть придётся, но в этом случае вам нужны и эти пластыри, и всё,что вам посоветуют уже бросавшие.
В обоих случаях понадобится тяжелоё усилие, но оно того стоит, и в экономическом плане, и в плане здоровья.

аллен карр

Пластыри купи никоретте