Слышала что зеленый чай успокаивает, так ли это???

- - -
Слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек. Но не вреден, если употреблять чай умеренно – десять маленьких чашек в день или две обычные. При более интенсивном употреблении в организме увеличивается количество полифенолов, вызывающих негативные изменения в печени. Чай других сортов можно пить и в больших количествах, однако чрезмерно увлекаться так же не следует.

+ ++
При регулярном потреблении зеленого чая обостряется зрение и повышается восприимчивость нервной системы, увеличивается скорость реакции, ускоряется процесс мышления, усиливается способность к долгой концентрации и стимулируется творческая активность.
Зеленый чай вызывает расширение кожных пор, усиливает потоотделение. Косметологи говорят, что он биохимически очищает поры, оказывает на чувствительную кожу успокаивающее, противовоспалительное действие.
Зеленый чай выводит шлаки, улучшает циркуляцию крови и обменные процессы. Этот сорт богат полифе¬нолами. Одна из групп веществ — катехины — обладает не только профилактическим антираковым действием, но даже блокирует рост некоторых опухолей.
Выводит из организма тяжелые металлы и компенсирует излучения компьютерных мониторов и телевизоров.
В зеленом чае витамина С в четыре раза больше чем в лимоне, он богат антиоксидантами и убивающими бактерии фитоцинами, стимулирует сердечную деятельность и снимает усталость.
В зеленом чае кофеина больше чем в кофе – до 5%, но присутствует он там в виде соединения с танином, поэтому всасывается в кровь дольше и действует мягче – чай бодрит, но не возбуждает.
Замедляет процесс старения клеток. Чайные листья дают эффект омоложения, в 18 раз превышающий подобное воздействие витамина Е.
Замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, снижая, вероятность склероза, гипертонии и мозговых тромбов.
Зеленый чай продлевает жизнь, сокращает смертность и оздоравливает сердце.
Японцы от 40 до 79 лет, в истории болезни которых не было инсультов, рака и болезней сердца. Те, кто каждый день выпивал пять (0,5 литра) и больше чашек зеленого чая, умирали реже, чем те, кто чай любит не настолько и выпивает до чашки в день. Показатели смертности, в особенности от сердечных заболеваний, любителей зеленого чая оказались на 16% меньше за 11 лет. Причем в первые 7 лет эта цифра была еще выше - 26%.

Я думаю, очевидные плюсы зеленого чая успокоят любого. Пейте на здоровье!

Что зелёный чай, что черный, что кофе - все содержат кофеин! Они НЕ УСПОКАИВАЮТ, они тонизируют сосуды! Если есть склонность к повышенному давлению, лучше не злоупотреблять! А если склонность к пониженному давлению, то - это самое то! Если полностью здоров, то просто для удовольствия!

горячий, то да

ну да, если выпьешь 5 литров, то нервничать точно перестанешь, будешь бегать в туалет)))))))

полная фигня.

Теплый зеленый чай и в прикуску с шоколадными конфетами в хорошей кампании - однозначно!!

кому как....

самовнушение.

Зеленый чай (особенно крепкий) повышает тонус сосудовЧай возбуждает центральную нервную и сердечную деятельность, незначительно повышает артериальное давление, стимулирует мочеотделение. В зеленом чае больше витаминов (С, РиРР). Его крепкие настои полезны при колитах. Зеленый чай утоляет жажду. Так что, в отношении успокаиващих свойств чая-так это врядли.