Болезни, лекарства
Что делать есть постоянная хрончиеская усталось?
Мне 21 год, очень силньо устаю, даже пи минимум нагрузок, стараюсь высыпаться и хорошо питаться, врачи ничего не находят, но устаю жутко. Скажите есть ли какие нибудь способы лечения?
Перечисли все препараты, которые принимаешь: гормональные контрацептивы, витамины, противопростудные, назальные спреи и прочее. Вообще всё, что принимала за три месяца.
Можно в почту.
Можно в почту.
Или проблема в щитовидке или камешки в желчном. Пей уролесан для начала по утрам пей йодосодержащие таблетки.
В кроветворной-иммунной системе=недостаточность кроветворения. Медикаменты недопустимы: угнетают процесс регенерации (восстановления) кроветворной и других тканей. Нормализация продуктами питания. энергонеобходимыми.
Попей витамины, меньше сиди за компом, побольше двигайся и дольше будь на свежем воздухе.
Так же пересмотри свой режим дня и по возможности перенеси умственные нагрузки на утреннее время.
А вечером наоборот, нагружай себя физически.
Ну и естественно - недосып!! ! Обрати на это внимание.
Так же пересмотри свой режим дня и по возможности перенеси умственные нагрузки на утреннее время.
А вечером наоборот, нагружай себя физически.
Ну и естественно - недосып!! ! Обрати на это внимание.
значит так ищут
провертесь на паразиты
грибки и т. д
провертесь на паразиты
грибки и т. д
Есть такая "болезнь" - синдром хронической усталости (СХУ) . Почитай о нем в интернете.
Помню, то же самое было со мной летом. Просыпаюсь после (чуть ли не) после 12 часового сна, а встать ну просто не могу. Я сам физически крепкий парень, но вот когда такое случается (причины я не знаю) , то просто не знаешь, что делать.
Помню, когда начал интересоваться что да почему, зашел в интернет, ввел свою проблему (тогда я не знал о СХУ) , то наткнулся на очень неплохой материал. Когда начал читать, было ощущение, что все написано про меня. ешения, вроде, там я не нашел.
Думаю, это из-за нехватки витаминов. Тогда я жил некоторое время один, питался ну как то так. Думаю, одна из причин этого недуга именно в этом.
Также советую прогуливаться некоторое время в течение дня.
Помню, то же самое было со мной летом. Просыпаюсь после (чуть ли не) после 12 часового сна, а встать ну просто не могу. Я сам физически крепкий парень, но вот когда такое случается (причины я не знаю) , то просто не знаешь, что делать.
Помню, когда начал интересоваться что да почему, зашел в интернет, ввел свою проблему (тогда я не знал о СХУ) , то наткнулся на очень неплохой материал. Когда начал читать, было ощущение, что все написано про меня. ешения, вроде, там я не нашел.
Думаю, это из-за нехватки витаминов. Тогда я жил некоторое время один, питался ну как то так. Думаю, одна из причин этого недуга именно в этом.
Также советую прогуливаться некоторое время в течение дня.
Похожие вопросы
- Что делать при постоянном растройстве кишечника?
- Очень часто болею ОРЗ, ОРВИ, что делать при постоянных рецидивах?
- Что делать при постоянной отрыжке?
- Что делать если постоянный пердёж? Не, ну Я конечно люблю попукать, но жена воет...
- Что делать с постоянной дипрессией?
- Что делать с постоянной усталостью?
- Постоянная усталось и сонливость
- Постоянные запоры.Не могу сходить в туалет по 5 дней.В животе постоянная тяжесть и все бурлит.Что делать?((
- У мамы возникла хроническая усталось.Кофе, эхинацея и т.д уже не помогаютЧто посоветуете, а то мы уже о БАДах задумались
- У меня хроническая усталось... Поможет ли спорт?