Во-первых, не паникуйте, в разные моменты дня может быть различный уровень сахара, особенно повышается после еды. Во-вторых, проверится в поликлинике необходимо - даже новые глюкометры бывают врут. И к сведению, норма 5,5.
Читайте инструкцию к прибору. В некоторых нужно как то делить результат.
Но если получилось 7 это конечно много возможно диабет.
Проверьте еще раз на неделе.
К врачу стоит конечно сходить.
Сначало терапевт или сразу эдокренолог.
натощак или после еды? это важно. и что ел на ужин. эти цифры не означают что обязательно есть диабет. обратитесь в поликлинику-там заставят сходить в аптеку-купить спец пакет с 75 грамм глюкозы (обычный сахар не подойдет-это дисахарид) размешать в 200 мл воды и выпить. это невкусно и- 2 часа ждать. до приема сахара и после-измеряется сахар. и утром перед этим не завтракать. цифры позволят сказать-есть диабет или нет. если больше 11- то диабет. но повторяю-сделайте все это в поликлинике- там надежнее.