Как избавиться от затяжной депрессии и нежелания выходить из дома

Заведите собачку и все потихоньку пройдет

Танцевать зажигательные латиноамериканские танцы.

стаканом качественного алкоголя и боевой раскраской

Таблетки валерьянки. Месяц.

Научитесь преодолевать этот душевный кризис. Надо изменить отношение к самому себе и окружающей вас жизни. Плохое настроение + Лень, усугубляют вашу состояние отрешённости. Утром принимайте душ, заканчивая обливание тела прохладной водой . Это повысит намного ваш тонус .Заставляйте себя выходить на свежий воздух . Принимайте чаще воздушные и солнечные ванны . И вы начёнете улыбаться и убедитесь в том, как прекрасен этот мир !..Слушайте музыку .
Принимайте витаминныю пищу ( овощи фрукты )....И вспомните, наконец. сколько вам лет ?

Сделать себе хороший макияж и пройтись по магазинам.

В аптеке продают витамины динамизан, попробуй их принимать, думаю помогут и появится энергия и радость жизни.

попробуйте позагорать в солярии

Знакомо очень (((( дочь 14 лет уже год не выходит ни куда (((( Совсем!! ! Даже обучение перевели на индивидуальное домашнее. Хотя до 10 лет была активным ребёнком, ходила в тацы, музыкальную (этим я просто хочу сказать что она без дефектов) Ни психиаторы, ни психологи сказать ни чего не могут. Выписали таблетки антидеприсанты и всё(((( и это говорят только ни какая не лень! ! И объяснить она сама тоже не может! почему.... это всё ..

выйди из дома

просто не затягивайся и желай)))

натянуть улыбку и посмотреть на все с другой стороны

А почему нежелание выходить из дома и депрессия, чем это обоснованно?

ешь больше апельсинов и бананов. от шоколада еще отлично поднимается настроение.

шоппинг!