что можно есть после отравления? вчера отравилась,сегодня полегче уже. что покушать можно?

после отравления нужна щадящая диета. Несладкий чай с сухариками. Совсем немного. К концу дня можно в рацион добавить нежирный куриный бульон и картофельное пюре без масла и молока. Можно сварить жиденькие кашки на воде. Гречневую. Рисовую. Манную. Каждый прием пищи должен быть очень небольшим – несколько ложек. Пощадите свой организм. Он и так утомился.

На второй день можно добавить кусочек отварного нежирного мяса – телятины или куриной грудки. Паровые котлетки. Кисели, желе. Питание дробное. Не реже шести раз в день. Следите за стулом. За общим состоянием. Овощи и фрукты из рациона на время уберите, даже если это пора урожая. К своему обычному питанию нужно возвращаться постепенно. Примерно неделю после отравления жирное и жареное, сладкое и острое в пищу употреблять не следует. Алкоголь абсолютно исключить. Масло и молоко тоже. Ваше отравление – мощный удар по печени. Поддержите ее в период восстановления всех функций организма.

Ваш желудок сам подскажет, когда переходить на привычный рацион. Он еще слаб и раздражен. Он пережил мощную атаку враждебных бактерий. Война в организме должна утихнуть.

Сухарики, кириешки...

Чай, каша овсяная на воде.

овсянку на воде с солью

Чай и ещё чай

тоже самое что и вчера

Только чай с сухариком, больше ничего... Потерпи...

Рис. лучше розвареный (слизистый) и несоленый, сухарики, несладкий чай или кисель, попозже яйцо вкрутую.

больше жидкости и молочные продукты.

Як в тюрьме сухарики) и чего-нить диетическое)

бульон, без жаренных овощей. Рис белый без ничего.

лучше хлеб и чай или воду