какая профилактика. . после лечение простатита?

Профилактика простатита:

* Не допускать переохлаждения, не сидеть на холодных предметах
* Регулярная половая жизнь
* Обязательное обследование на предмет состояния простаты 1-2 раза в год.
* Соблюдение щадящей диеты (исключение алкоголя, острой, жаренной и консервированной пищи)
* После перенесенного простатита проведение превентивных курсов амбулаторного лечения на реже 2-х раз в год в течение месяца и одного курса саноторно-курортного лечения.
Большинство основоположников современных представлений о простатите рассматривали массаж простаты как неприемлемый метод лечения. Однако массаж простаты является рекомендуемым стандартом лечения хронического простатита в России. Он направлен на выдавливание пальцем скопившегося в ней секрета в мочеиспускательный канал.
* избегать переохлаждений и переполнения мочевого пузыря;
* избегать половой депривации (воздержания) , половых эксцессов (чрезмерной сексуальной активности) , затянутых и прерванных половых сношений, поскольку хронический простатит не только не исключает, но и требует размеренной половой жизни;
* соблюдать условия предохранения от заражения инфекциями, передающимися половым путем; беспорядочная половая жизнь и частая смена половых партнерш вносит новые микроорганизмы в микрофлору мочеиспускательного канала и повышает вероятность развития воспалительного процесса;
* не злоупотреблять алкоголем, особенно «легкими» алкогольными напитками, такими как пиво и вино, острой и чрезмерно солёной пищей, маринадами и копченостями, пищей с химическими добавками, способствующими расстройству стула или венозному полнокровию таза;
* предупреждать запоры;
* поддерживать адекватное состояние позвоночного столба и мускулатуры таза:
o не носить тесную одежду;
o эргономически обустроить рабочее место;
o спать на эргономической постели;
o заниматься лечебной физкультурой;
o избегать гиподинамии;
o избегать травматизации промежности;
o избегать немотивированного физического напряжения, оказывающего вредное влияние на позвоночный столб.
* избегать психотравмирующих ситуаций, обсуждения проблемы с дилетантами и профессионального «разведения» .

Даже кратковременное переохлаждение или однократное несвовременное мочеиспускание может спровоцировать обострение заболевания. Данные факторы способны «запускать» как обострение бактериального простатита, так и миофасциальный синдром, детрузорно-сфинктерную псевдодиссинергию. Ну а если обострение наступило, гораздо легче купировать его в самом начале.
Поскольку объективные признаки простатита не соответствует выраженности жалоб, возможно длительное бессимптомное течение заболевания, которое не исключает развития осложнений.
Поэтому необходимо периодические урологическое обследование, в среднем два раза в год. Профилактическое обращение к урологу позволяет предупредить развитие заболевания, а нередко и продлить жизнь.

и то что доктор прописал... .

Лечащий врач подскажет. Удачи!!

цернилтон иммунорм