плохое зрение!

Ты -определись, Но я думаю, что специалист лучше знает. что тебе нужно. Удачи!!

еще в 3 кл я не видела ни одной строчки без очков, все детство делала гимнастику, носила очки, но зрение падало все равно... а у моей одноклассницы как было -2, так и осталось до сих пор и никаких очков она не носила и гимнастику для глаз не делала и витамины не пила, а нам уже по 42 года!.. так что все это очень индивидуально и тут никто не сможет тебе что-то подсказать! сам наблюдай за своим зрением, ходи почаще к врачу, только он может точно установить что у тебя с глазами, падает ли дальше зрение.. . и еще я знаю многих людей, котрые сделали себе лазерные насечки и вообще теперь не носят очки и все видят.. но я не знаю ни одного человека, котрый смог бы улучшить зрение с помошью витаминов, очков и гимнастики, хотя просто остановить падение зрения дальше все это помогает. Желаю здоровья!

не восстановят, в может и ухутшат, почитай Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению"

Очки зрение корректируют. Доктор, я так понимаю, имел в виду, что если очки носить не будешь, то будет хуже. Пока что лазерную коррекцию, в виду возраста, тебе делать не станут. Поэтому делай упражнения, носи очки-тренажеры, но в этом деле главное упорство и постоянство

Правильно, очки не восстанавливают зрение, а поддерживают чтоб не ухудшилось. Помоему прочитай у профессора Жданова есть такая тема про упражнения. Отзывы очень хорошие. Ты молодец, удачи!!!