Помогите!! ! Чем и как снизить уровень холестерина в крови???

методы лечения высокого содержания холестерина в крови

Образ жизни. Большинство людей, особенно тех, чьим единственным фактор риска является образ жизни, могут достигнуть своих нормальных уровней холестерина и триглицеридов с помощью:
Выполнение физических упражнений;
Употребление большого количества фруктов, овощей, цельного зерна, овса, жира хорошего качества и избегать употребления продуктов с насыщенными жирами (подробнее читайте диета при повышенном холестерине) ;
Нормальное количество сна (8 часов в сутки) ;
Привести свой вес тела в норму;
Избегать употребления алкоголя;
Бросить курить.

Многие эксперты говорят, что люди, которые имеют высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, не снизят его только путем изменения рациона питания. Тем не менее, здоровая диета будет иметь множество преимуществ для здоровья, не только для уровня холестерина.

Медикаментозное лечение высокого холестерина

Если ваш уровень холестерина все еще высокий после проделывания всего, что упомянуто выше, ваш врач может назначить лекарственные средства для снижения уровня холестерина.

Они могут включать следующее:
Статины (ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы) – эти блокаторы фермента в печени, который производит холестерин. В данном случае цель заключается в снижении уровня холестерина до менее 4 ммоль/л и до 2 ммоль/л для ЛПНП. Статины полезны для лечения и профилактики атеросклероза. Побочные эффекты могут включать в себя запор, головные боли, боли в животе и диарею. Примеры статинов: аторвастатин, флувастатин, ловастатин, правастатин, симвастатин и росувастатин.
Аспирин – не должен даваться пациентам моложе 16 лет.
Препараты для снижения уровня триглицеридов – это производные фиброевой кислоты и включают гемфиброзил, фенофибрат и клофибрат.
Ниацин – это витамин В, который существует в различных продуктах питания. Вы можете получать очень высокие дозы только по рецепту врача. Ниацин снижает уровни как ЛПНП так и ЛПВП. Побочные эффекты могут включать зуд, головную боль, приливы крови и звон в ушах (в основном, очень мягкий, если случается) .
Антигипертензивные препараты – если у вас высокое кровяное давление ваш врач может назначить ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ) , блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) , диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов.

В некоторых случаях могут быть назначены ингибиторы абсорбции (всасывания) холестерина (эзетимайб) и веществ, усиливающих экскрецию желчных кислот. Они имеют больше побочных эффектов и требуют определенного уровня образования пациента (так называемой лечебной компетентности пациента) , чтобы врач был уверен, что лекарственные препараты принимаются в соответствии с инструкцией.

Правильным питанием
(не есть яйца, слив. масло, жир. свинину, говядину)
больше есть продуктов, богатых клетчаткой (...),чеснок. - (именно выводят холестерин)
Существуют еще препараты, снижающие холестерин (спросите врача) .

жрать меньше надо жирного!

главное не есть жирную пищу

постоянная моногодовая диета - овощи. фрукты, не жирная рыба

диета, рыбий жир в капсулах продается или омеганол, омега-3,омега-6.

меньше употреблять калорийные продукты

примите денакор и перестаньте есть всякую жирную дрянь=))))))