Можете посоветовать легкое снотворное? С трудом засыпаю. С большим.

Легкими седативными средствами являются валерианы настойка и экстракт, пустырника настойка, ново-пассит, беллоид, белласпон, корвалол, персен. Можно использовать народные средства это овсянный напиток на молоке с медом. 1 стакан овсянных хлопьев залить 5 стаканами воды и варить пока не испарится половина количества воды. Процедить добавить где-то 2 стакана молока и снова варить. Затем добавить 4 ч. л. меда, можно и больше по вкусу, пить 4 недели в 2-3 приема в течении дня, предварительно подогрев. Традицинно использование подушечек для сна, наполненные листьями мелиссы, зверобоя и шишечками хмеля, можно добавить цветы ромашки, розы, лаванды, жасмина. Подушечка кладется в изголовье.

.

х,,

Корвалол, корвалдин.

Валерьянка, а так и обычное снотворное пойдёт. Уснуть можно без снатворного. Просто перед сном.
1. Веди себя спокойно
2. Не пей кофе перед сном
3.Выпей молока с мёдом
4. Не смотри перед сном ужастики.
И всё будет классно!

Сонные таблетки в аптеке (фито).

пропейте курс валерьяны.

донормил, хорошо помогае нет привыкания и продаеться без рецепта.

Купить в аптеке три настойки - пустырника, пиона уклоняющегося, боярышника. Дома всё настойки смешать в бутылке из тёмного стекла и дать постоять хотя бы 2-3-ое суток в тёмном месте. Потом принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды, курс - не менее 3-х недель. через месяц курс можно повторить снова. Проверено неоднократно - наиболее действенное и эффективное средство.

Пустырник