У меня зрение 0.7 сегодня на осмотре сказали, хотя всегда была единца, мне 17 сейчас

если все время сидеть за компом то будет еще хуже (

Реально вполне, в течение нескольких месяцев восстановится если конечно не будеш постоянно за компом торчать или в телек пялиться. У меня тоже падало потом восстанавливалось.

может улучшиться, если давать глазам отдых)
и не факт, что будет падать вниз)
у меня вообще -2.25)
и если в 17 лет такое хорошее зрение, то сильно упасть может, думаю, только в старости... да и то, скорее, близорукость может развиться.
так что всё хорошо)

Витаминчиков для глаз себе подбери и пей.
Может и останется 0,7.

заканчивай за компом сидеть, или позаботься что бы освещение было хорошим, не напрягало зрение и как сказал М_П: пей витамины

Не врачь. Но есть люди у которых зрение очень изменчиво и зависит от окружающей среды, т. е. как долго времени человек смотрит в даль и в близь. Если будешь проводить много времени смотря в даль, думаю всё исправится. Падать еще есть куда. Причем падать будет в основном до фокусного расстояния до объекта на который в основном смотришь.

Лазерную коррекцию (Lasik, ФРК) делают если зрение последнее время (помоему около года) было стабильным.

смотря как ты будешь следить за своим здоровьем...

Восстановилось зрение?

У меня такое же зрение как у тебя. Единицу уже не вернешь, это уже давольно-таки нормальное отклонение. "Витаминчики" помогают только тем кто постоянно работает, кто чувствует что зрение ухудшается. А если запустил свое зрение - то какие витамины помогут когда коэфициент приломления уже "сдвинут"?? Про упражнения тоже самое. Если будешь тренировать "испорченный" хрусталик, то преломление будет искажено.

Если у тебя ЖК монитор и ты не зависаешь в играх, то о вреде компьютера речи быть не может.

Если ты узнал об этом только недавно, и то ты даже не подозревал что у тебя проблемы - то вероятней всего тебя это не беспокоило, делаю вывод что меры не нужны.
При вынуженном (не частном) осмотре офтальмолога он проверяет только остроту зрения вдали (по табл. Сивцева) , поэтому у тебя близорукость, а не дальнозоркость как некоторые тут подумали! :)

Когда единица - это 100%, а когда 0,7 - это значит зрение 70%.