как правильно ухаживать за зубами?

1. Чистите зубы не менее двух раз в день.
2. Зубы нужно чистить регулярно и правильно.
3. После еды пользуйтесь зубочистками.
4. Пользуйтесь зубной нитью.
5. Не забывайте про эликсир для полоскания полости рта.
6. Каждые полгода нужно проверяться у стоматолога.
7. Уделяйте внимание правильному выбору щетки и пасты для ухода за зубами.
8. Хорошо мойте щетку после чистки зубов и регулярно меняйте ее.

В заключение нужно сказать, что состояние зубов также зависти и от того, что вы едите. Если вы заботитесь о своей улыбке и выполняете правила ухода за зубами, логично будет дополнить уход отказом от вредных привычек и употреблением в пищу полезных продуктов, которые укрепят ваши зубы.

нет зубов - нет проблем ;-))

Утром чистить минимум минуты 3, правильными движениями, прополаскивать в течение дня после еды и т. п.

чистить 2 раза в день

согласна со всем вышеописанным, чистить обязательно а еще нужно минимум раз в полгода посещать стоматолога, который даст нужные рекомендации и оценку здоровья ваших зубов, ему то виднее будет чем нам за монитором:)

"нет зубов - нет проблем". Значит есть сьемный протез. Это неудобно.
Самое главное это правильная гигиена полости рта и осмотр у стоматологов.

Правильно

двадцать раз верх двадцать раз вниз

ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИСТИТЬ утром, вечером. после еды полоскать рот, по возможности чистить. а вот сами почитайте http://www.salons.su/msk/articles/magazine/medicus/stomat/th/wh

Есть здоровую пищу.

Чистить правильно 2 раза в день и полоскать иногда хлоргексидином, к стоматологу раз в пол года на чистку зубов. Про чистку языка не забывайте это тоже важно