Объясните как правильно проводить чистку зубов.

самое правильное зубной щеткой...)))

делай как янки.

И еще полоскание БАЛЬЗАМАМИ после чистки!

Зубная щетка с пастой.

Необходимо чистить зубы не менее двух раз в день: утром после завтрака (1 - удаление остатков пищи; 2 - не на пустой желудок) , перед сном, после последнего приема пищи/жидкости (за исключением воды) .

1. Перед чисткой, зубную щетку обязательно нужно помыть.

2. На щетку наносится небольшое количество пасты (не более 0,5 см для детей и не более 1 см для взрослых) .

3. Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения по направлению от десны к режущему краю. Тщательно чистите каждый зуб.

4. Чистка внутренней поверхности каждого зуба круговыми движениями. Щетка ставится перпендикулярно режущим краям.

5. Круговыми движениями чистите внешние поверхности зубов.

6. Движениями вперед-назад очистите жевательные поверхности верхних и нижних моляров.

7. Завершите чистку массажем десен - при закрытом рте щеткой совершите круговые движения с захватом зубов и десен.

8. Почистите язык. (Для чистки языка производятся специальные скребки, но можно ограничиться и зубной щёткой. Начинайте чистку языка с задней части и постепенно направляйтесь к передней поверхности. )

9. Помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.

Дополнительные рекомендации: 1) Не стоит оказывать большого давления на щётку; 2) Чистить зубы необходимо в течении 4-5 минут 3) Не использовать излишнее количество зубной пасты. 4) Тщательно прополоскать ротовую полость.

Зубные эликсиры

Эликсиры улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта. Они представляют собой однородную прозрачную жидкость, содержащую биологически активные компоненты, имеют определенный запах и цвет Чтобы достичь успеха при использовании жидких очистителей, прежде чем прополоскать рот очистителем, нужно тщательно удалять налет чисткой зубов щеткой, нитью и выскребанием языка. После полоскания рта, очиститель нужно немедленно выплюнуть

Средства гигиены полости рта (для домашнего использования)
Зубные пасты, гели.
Зубные щетки (механические, электрические, для обработки зубных протезов) , флоссы, ирригаторы, стимуляторы полости рта, ершики.
Жевательные резинки, конфеты для дезодорирования полости рта.
Таблетки для обработки зубных протезов, таблетки красящие для выявления зубного налета.
Зубные эликсиры, ополаскиватели, дезодоранты.

Самые лучшие помошники - Мама и Папа! Попроси - они никогда не откажут, а еще и покажут!

Вынимаешь зубы изо рта, кладёшь в стакан с кометом, отбеливателя немного капнуть и оставить на 4 часа. Вынуть и хорошо сполоснуть!

зубной щёткой (мягкая щетина должна быть у неё), сверху-вниз (т. е. вертикально) , аккуратными, массирующими движениями:))

Ну это надо лично показывать, как же тут расскажешь!!!

в любой поликлинике есть плакаты с подробными инструкциями и картинками

как американцы- по полчаса, и со всех сторон

Это целый обряд?

Сверху вниз