Люди Добрые, помогите, пожалуйста!!!

А чем же вам помочь... ?
Вам назначено ПРАВИЛЬНОЕ лечение... .
Терпите, что ж поделать.
Мильгама, зараза, болючая, как не знаю что.. .
Вы подождите, воспаление за один день не уходит, вас попустит скоро)
А пока терпеть)))

Растирайте, массируйте рукой. Желательно определить место ущемления и растереть его как следует, сразу легче станет. Лечение правильное.

Чем помочь то?!

чём?

Лечение воспаления седалищного нерва

Лечение больных с ишиасом должно быть комплексным с учетом причин заболевания и его стадии. В острой стадии, как правило, назначается постельный режим. В основном проводится консервативное лечение с использованием различных лекарственных средств, оказывающих обезболивающее, противовоспалительное (ибупрофен, ортофен, диклофенак) , противоотечное, рассасывающее и успокаивающее действие. Применяют также витамины физиотерапевтические процедуры, водолечение, гимнастику, массаж. При очень сильных болях проводят различные виды новокаиновых блокад с добавлением кортикостероидных гормонов и витамина В12.

Местно применяются различные спиртовые настойки (например, настойка жгучего перца) , финалгон и др. Народная медицина также хранит много рецептов для лечения ишиаса, вот один из них: стакан муки смешать с тремя столовыми ложками меда, замесить тесто, не добавляя воду, сделать лепешку, положить ее на область крестца, накрыть полиэтиленом, утеплить и держать всю ночь; утром это место протереть тёплой водой.

Если боли держатся, несмотря на проводимое лечение, то иногда стоит подумать о хирургическом лечении, с помощью которого можно устранить причину ишиаса, например, межпозвоночную грыжу. Но нужно помнить, что такое лечение проводится в крайнем случае, когда уже ничто не помогает, так как операции на позвоночнике не всегда эффективны.

Профилактика воспаления седалищного нерва

Профилактика ишиаса заключается в укреплении мышц спины. Для того, чтобы предупредить ишиас, нужно:
держать спину прямо: ходить с прямой спиной, не сидеть, сильно наклонившись вперед;
при сидячей работе часто вставать и ходить по комнате;
регулярно делать физические упражнения для укрепления мышц спины;
не поднимать тяжестей;
не переохлаждаться;
женщинам, особенно, уже имеющим периодически возникающие боли в спине, не стоит носить обувь на высоких каблуках;