У кого-нибудь есть опыт лечения мышечных спазмов в спине мануалкой и иглотерпаией?Реально помогает?Лечиться устал уже

ищите врача знакомого с миофасциальными болями и владеющего техникой постизометрической релаксации

Здравствуй Рамиль. В тренажёрный зал надо ходить регулярно! Для поддержания мышц пресса и спины в работоспособном состоянии. Особенно глубоких мышц, расположенных вокруг позвоночника. Лучше пройти 1 -2 курса в Центре кинезитерапии, работающего по методу Бубновского. Ближайшие от Вас в Уфе и Оренбурге.
Популярно: http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Форум: http://spinet.ru/conference/forum33.html
Мануалка помогает, но ненадолго, так как не может поддерживать Ваши мышцы в работе. От Иглотерапии у меня ничего не изменилось.
P.S. Для профилактики надо делать суставную гимнастику: http://ariom.ru/forum/t16266.html

Иглотерапию не пробовал. Мануальная терапия - это очень эффективно. только нужно очень щепетильно к вопросу выбора мастера подходить. Сам се только сколиоз убрал, пусть и не запущенный, больше ничего не имею. точнее не имел. Знакомая у того же врача от судорог избавилась. Чёто с защемлёнными нервами было в позвоночнике.... Ходить не могла а щас скачет)
Сходите обязательно, много шансов что поможет. =)

моей маме массаж помог и стоунтерапия
но всё это не надолго
если у вас такие условия работы, из-за которых постоянно напрягаются и болят мышцы спины, то боль через какое-то время может возвращаться
тут выход один: сменить условия работы
можно ещё конечно в тренажёрный зал сходить и поработать над мышечным корсетом, чтобы укрепить эти мышцы, ещё плавание расслабляет мышцы

"Мануалка" точно помогает. Иглотерапия точно помогает больным, у которых потеряны чувствительность и двигательные функции после травм позвоночника. Знаю по своим знакомым, по отзывам после процедур. Значит скорее всего есть такие показания, когда иглотерапия имеет право на существование. Один минус: каждый иглотерапевт готов лечить что угодно. Потому что как минимум знает, что хуже не будет. Просто пока он священнодействует, можно не дойти до действительно действенных методов лечения, или что-то упустить в диагностике. Но если иглотерапевты подчинены дисциплине нормального лечебного учреждения с хорошей репутацией, то им там чудить не дают. Знаю по работе Европейского центра вертебрологии в Москве на Ломоносовском проспекте, 18 (сайт vertebrology.center), врачи которого помогли нескольким моим знакомым, в том числе поставили на ноги человека, у которого не было надежды встать из инвалидного кресла.

иппликатор кузнецова попробуйте, дешево и сердито, только помните, что любой способ лечения помогает только при курсовом подходе. здоровья вам!