Мне 23 года, почему я постоянно хочу спать?

Много чего может быть. Вы хотите разобраться в такой проблемме выложив информацию о себе привет мне 23 года и я хочу спать. Вам никто ромочь не сможет. Чтобы меры стали эффективными нужно искать источник недуга. Вам могут посоветовать пить постоянно кофе, адренергетики, энерг. напитки, но от этого еще хуже станет. На до детально разобраться во всем со своим врачом, стать внимательнее к себе и своему состоянию. Если врач лентяй и не хочет думать, приходите к нему каждый день пока он вас не вылечит или не уволится. Жалуйтесь ему на все что вас беспокоит вплоть до политической обстановки в стране. Чем больше он будет знать, тем легче ему будет вам помочь.

возможно, анемия. Проверьте гемоглобин.

ложись спать вовремя. голодание и недосыпание стресс для организма

По поводу анемии можно это выяснить только сдав кровь на аанализ.
Все еще зависит от того какой образ жизни ты ведешь. Просто у меня сестра 20 лет, ну полностью перевернула день с ночью. По выходным тусится в клубах ночь на пролет потом по пол дня спит. Конечно потом спать не хочется и она если не идет гулять, то сидит в интернете. График полностью передвинут. На все наши замечния не реагирует и конечно тоже жлуется что у нее сил нет, так откуда ж им взяться если когда человек должен отдыхать она ведет активный образ жизни
А у вас случайно не так?

Я тоже хочу постоянно спать, хотя и гемоглобин в норме. Это еще и сосуды плохо снабжаются кислородом, если еще давление у тебя пониженое. Я спасаюсь кислородным коктейлем ( в аптеке продается) , побольше на воздухе бывать. Периодически пропиваю эллеутеррокок и витаминчики

Просто ты вялая...

лучше к врачу. а мясо надо есть.

Обратитесь к врачу, сдайте анализы, возможно у вас просто авитаминоз. Пропьете витаминки и все будет хорошо.