по какой причине гематомы появляются сами собой на правом бедре, я точно знаю что не ударялась.

ГЕМАТОМА - опухолевидное скопление крови, выступившей из кровеносных сосудов. Величина гематомы. зависит от того давления, под которым выступает кровь из сосуда, и от того сопротивления, которое оказывают изливающейся крови ближайшие ткани. Кровь выступает из сосудов вследствие:
а) механических причин, к которым относятся нарушения целости стенок сосудов вследствие размозжения их при ушибах, при переломах костей, ранения колющими предметами (резаные раны) или огнестрельные ранения и пр. ; к механическим причинам относится также разъедание стенок сосудов какими-либо патологическими процессами (чаще всего опухолями) ;
б) вследствие нарушения строения и функции стенок кровеносных сосудов (различные геморрагические диатезы) . При последних достаточно бывает очень небольшого внешнего воздействия для выступления крови из сосудов и образования гематомы (иногда же, напр. , при Верльгофовой болезни, это случается и без всякого видимого внешнего воздействия).

вены может

Возможна патология свертываемости крови. Надо бы Вам сдать анализ на коагулограмму и пересмотреть питание. Кроме того, не исключена проблема с венами и циркуляцией крови.

Топайте к терапевту, а оттуда Вас направят на анализы.

у меня таже проблема
я себе не проверяла - а вот у мамы да - была эта проблема - плохое свертывание крови

Просто так не появляются. Только удар или сильное нажатие. Значит не замечаете, как ударяетесь ночью, или партнёр ночью случайно стукает.... Бывает.

Может быть одеждой продавливаете или креслом, сумочкой

Данное происхождение синяков, гематом из-за нарушения обмена веществ или от переизбытка каких либо веществ в организме! А еще это признак плохой свертываемости крови! Вам нужно сдать анализы, чтобы конкретнее выявить причину, чтобы в дальнейшем не было хуже! Подумайте о здоровье, сходите к доктору!

Гематома - (haematoma) - скопление кровяного сгустка внутри тканей, имеющее вид твердой опухоли. Причиной образования гематомы может быть травма, какое-либо сосудистое заболевание или нарушение свертываемости крови. При внутричерепной гематоме (intracranial haematoma) у человека могут появиться симптомы сдавления головного мозга и повышения внутричерепного давления. Тупая травма головы, особенно височной области, может привести к разрыву средней менингеальной артерии и вызвать быстрое образование экстрадуральной гематомы (cxtradural haematoma); в этом случае больному требуется срочная хирургическая помощь. У людей пожилого возраста даже легкая травма головы может привести к разрыву вен, проходящих под твердой мозговой оболочкой, что является причиной образования субдуральной гематомы (subdural haematoma). Прекрасные результаты в лечении таких больных позволяют получить хирургические методы. Образование интрацеребральной гематомы (intracerebral haematoma) может быть следствием травмы головы, однако чаще всего ее появление бывает связано с атеросклерозом мозговых артерий и повышением артериального давления, в результате чего у человека может произойти кровоизлияние в мозг. См. также Гематома перианальная.;

У Вас, ваших родителей, близких родственников есть варикозно расширенные вены на ногах?
Скорее всего, это недостача какого-то из факторов кровесвёртывания. Их довольно много и их небольшой дисбаланс жизни не угрожает. Не беспокойтесь сильно.
Возможна сосудистая патология. Витамины-то пьёте? Укрепляет сосуды витамин Р (рутин) . Он есть в в чае.
Если есть время и средства заняться собой - консультация хирурга и гематолога.