Зачем и как пьют оливковое масло?

Благодаря своему уникальному составу, содержащему полезные для человеческого организма элементы, масло оливы является ценным растительным продуктом. Не зря ведь еще издавна народ Греции называет это средство «жидким золотом».

Масло оливковое полезно для всего организма в целом. Применяя средство, можно значительно поправить здоровье и улучшить состояние волос, зубов, ногтей, кожных покровов.

Кроме того, данный растительный продукт способен омолаживать организм и очищать внутренние его органы от шлаков. Чаще всего применяют оливковое масло натощак для похудения и для очищения печени (в этом случае его пьют с лимоном).

Данный растительный продукт, как и любое другое средство, можно пить согласно определенной схеме. Как правило, курс лечения начинается с приема 0,5 столовой ложки растительного состава. Указанную норму следует пить натощак утром, и столько же продукта нужно принять внутрь вечером, за полчаса до еды. Увеличивать дозу можно спустя пару недель регулярного употребления.

для желудка хорошо при запорах, в некоторых маслах например льняном или кунжутном много полезных омега-3, влияющих на состояние сосудов, а пить утром натощак 1 чайную ложечку

1 ст. ложка утром на голодный желудок, говорят, очищает печень.. . (Говорят!)

по 1 ст л на нощак, как профилактика запоров и чистки кишечника!!!! только надо качественное и натуральное масло, а не с суперморкета-горькое и старое!!!!

Для кожи польза и печени. Источник витаминаЕ. Пью утром и вечером, по ложке. И только ПЕРВЫЙ ХОЛОДНЫЙ ОТЖИМ. Остальное деньги на ветер.