Каковы примерные признаки того,что нервный тик слишком далеко зашел? В каких случаях и проявлениях это уже чересчур?

Во-первых, нередко за тики ошибочно принимают судорожные сокращения мышц, которые являются следствием различных заболеваний. Как определить, что есть что? Отличительный признак тиков от судорожных сокращений мышц при других заболеваниях следующий: человек может воспроизвести и частично контролировать тики; тики не возникают при произвольных движениях. Во-вторых, существует множество разновидностей тиков. В основе ВСЕХ разновидностей тиков лежит один и тот же физиологический механизм: непроизвольное кратковременное сокращение либо группы мышц, либо какой-то одной, отдельной взятой мышцы - в результате ее одномоментной активации. А вот причины, его запускающие (в том числе и причины лицевого тика) могут быть самыми разными, это и: 1. последствия черепно-мозговой травмы; 2. поражение центральной нервной системы, что бывает, например, при эпидемическом энцефалите и др. острых вирусных инфекциях, иногда даже после гриппа с высокой температурой, перенесённого "на ногах"; 3. длительное раздражение, исходящее из воспалительных очагов расположенных на лице; 4. нехватка в организме магния (к сведению, в удобной для усвоения форме магний содержится в бобовых растениях - фасоли и горохе, а также в кашах, гречневой и овсяной) ; 5. вегето-сосудистая дистония нередко является причиной лицевого тика; 6. прием некоторых лекарственных препаратов (к примеру, психостимуляторов, нейролептиков и других) тоже может провоцировать лицевой тик; 7. психологическая травма, реакция на стресс (разной степени выраженности: от банального испуга до смерти близкого человека) и п Короче это я все к тому, ЧТО ВОПРОС НЕ ТАК УЖ И ПРОСТ КАК ВАМ МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ, ПРОАНАЛИЗИРУТЕ ПРОШЕДШИЕ ДНИ, МОЖЕТ БЫТЬ ЧТО-ТО ВСЕ ТАКИ СЛУЧАЛОСЬ?

когда это окружающие замечают - подёркивание, потрясывание

Тик в процентном выражении, как и многое другое с нервами связанное, не стоит считать.
Банально - сходить к врачу. Вообще же необходимо принимать витамины группы В. И восстанавливать комплексно всю нервную систему. Нервный тик есть всего лишь малое выражение неважного состояния организма. Часто болит спина, нога, живот. А лечить надо нервы - ЦНС и периферическую и всякую другую. Вот такой парадокс. И без тика некоторые уже....