Стала замечать, что садится зрение.Как его поддержать?Что пить, чем капать,что делать, чтобы восстановить функции глаз?

Для снятия напряжения глаз от повышенной нагрузки на них и просто повышения остроты зрения, зоркости и улучшения видимости вдали, попробуйте поделать гимнастику для глаз, например такое упражнение: из красной бумаги вырезаете кружочек диаметром 1 см и наклеиваете на оконное стекло. Садитесь напротив на расстоянии вытянутой руки и пристально смотрите на кружок, пока не заслезятся глаза, потом переводите взгляд вдаль. И так в течение 1 минуты. На след. день - 2 минуты, потом 3 минуты и так до 15 минут. Потом в обратном порядке. Ощутимое улучшение зрения должно наступить уже через месяц!
добавьте к этому упражнению еще витамины для глаз, хотя бы те же Доппельгерц актив с лютеином, + элементарные требования гигиены зрения + насыщенное овощами и фруктами сбалансированное, разнообразное здоровое питание, + периодические занятия спортом и проблема ухудшения зрения отпадет сама собой. Удачи!

есть чернику, морковь проверится у врача-эндокринолога, сдать кровь на сахар.

я бы тоже хотел узнать

многим помогает закапывание капель Вощенко " сироп голубики", это продукт компании Селеновый дар. Черника - ягода для глаз.

А к врачам обратиться не пробовали, вроде как бы интеллигентка?

Современные технологии позволили выпустить фитоконцерну ARKOPHARMA ( Франция) полностью натуральный состав для поддержания зрения с 8 активными компонентами ( более полного состава нет у других производителей) :

Подробности о составе и заказать можно - см. источник

Запишитесь на консультацию к офтальмологу по поводу снижения зрения. Не тяните до того момента как зрение упадет ощутимо, обычно именно в такие моменты и обращаются и тогда уже трудно что-то сделать

меньше сидеть за компьютером и больше гулять

зарядка для глаз очень полезна!