Болезни, лекарства

Можно ли у моего сына вылечить кифосколиоз (ему 10 лет)

Mindia Pochxidze
Mindia Pochxidze
352
Нужно. И как минимум необходимо заняться физическими упражнениями, а утром в первую очередь: 1) научить его расслабляться ни о чем не думать5-10( расслабиться психологически-никаких мыслей и физически-плечи опущены, веки глаз тоже) . и тут же: 2) На заранее подготовленную перекладинку повиснуть также в расслабленном состоянии НАПРЯЖЕНЫ ТОЛЬКО КИСТИ РУК, ухватившись руками за турник ( не должен доставать ногами до пола 20см ) на 5 сек. , снять его и дать полежать на полу в раслабленном состоянии 5мин или больше. Итак всю неделю . 2я неделя по 10сек. , 3я неделя 15 сек. И так до 90сек, т. е. 1,5 мин, а затем 90сек неделя 2я неделя 85 сек, 3я неделя 80 сек. так до 5 сек. Упражнение развивает терпение, выносливость и не затратно по времени. Посоветуйтесь со специалистом и пусть назначит физические упражнения, которые сын должен выполнять терпеливо и регулярно по 2 р в день мин по 15 и активный образ жизни ( лучше, если это будет тренер, а не врач) . Сыну обьясните что это намного лучше чем ставить вскрывая кожу титановые пластины НА БОЛТЫ вдоль всего позвоночника. -ЖУТКО. А если вы уж совсем хотите чтобы было все хорошо, то разучите 4 комплекса упражнений, внимательно прочитав книгу ДОКТОР КОНОВАЛОВ ПРЕДСТАВЛЯЕТ: 4 КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ С. С. КОНОВАЛОВ, Д. Е. ЧЕСНОКОВ.) и сами с сыном включитесь хотя бы по вечерам в этот процесс на благо себе вдвойне.
Александр Александр
Александр Александр
32 687
Лучший ответ
Можно. В этом возрасте довольно легко...
Mari Ворганова
Mari Ворганова
2 901