Чем можно облегчить острый приступ мигрени с тошнотой (кроме препаратов, раздр. желудок) ? Желательно на опыте.

Найдите для себя то, что помогает. Лично мне нужен полный покой - тишина, темнота, свежий воздух. Затянуть шерстяным шарфом, узел на том месте где болит. Иногда несколько вдохов валокордина (корвалола, валосердина) , иногда запахи - это невыносимо. И сон, пока сама не проснусь. Перепробовала много способов. Как правило таблетки не помогают. Если удаётся захватить начало, колю баралгин. Он конечно тоже не панацея, но иногда помогает. Но в последнее время пока не пройдёт криз, всё бесполезно. Если Вам не говорили, то помните - алкоголь, голод, недосыпание - первые враги. Удачи.

пенталгина выпить таблетку и постараться уснуть

Пахоже, ваша мигрень от белкового голода. Жареная курятина-гриль,
пара стаканов томатного сока положение спасут.

Мигрень - очень коварная болезнь, причем препараты, облегчающие состояние надо подбирать индивидуально. Одним легчает от крепкого кофе или чая с медом и лимоном и длительного сна в полной тишине, другим помогают отвары лекарственных трав, кое-кто делает тугую повязку на голову, прикладывает к вискам листья свежей капусты.. .Вы пробуйте все по очереди, пока не выберете то, что подходит лично Вам. А таблетки назначит доктор.
Посмотрите рекомендации, например, здесь:
http://sobesednik.ru/health/chem-lechit-migren
http://www.bankreceptov.ru/narod/narod-0126.shtml

померий давление может гипертонический криз

если есть возможность- срочно уснуть (головой не шевелить) ; или прогулка, дышать ровно, спокойно.

Нужно знать причину, например при повышенном давлении нужно удобно, ровно лечь, и выравнивать пульс дыханием. Оно должно быть спокойное и умеренное. А вообще сделайте все для комфорта больного, это очень помогает. Только нужно чтоб комфортно было больному, а не так, как якобы положено