Как уберечься от инфаркта, инсульта?

Инсульты и инфаркты часто возникают на нервной почве, из-за стрессов повышается давление, что способствует быстрому их возникновению. Берегите свои нервы. Удачи!!!

Никак. Вы входите в группу риска по данной патологии уже в любом случае.
Во первых половой, во-вторых генетический фактор.

Не пить
Не курить
Поменьше жирной пищи.
Море, воздух и вода.

почитайте книгу Т. Я. Свищевой ..Скрытые и раскрытые тайны крови .. сразу все ваши опасения найдут решение .ваш ход мысли правильный . эта болезнь сейчас и спортсменов молодых не жалеет .книга в изд-ве ..диля ..за 2009 год . возможно еще есть кв ваших книжных магазинах . если не найдете то ..калейдоскоп неизлечимых болезней. . этого же изд -ва и автора . желаю удачи .

Можно уберечся от инфаркта и инсульта это теперь знаю! Я видала как мой дядя умирал от инсульта, сама помогала за ним ухаживать! Меня как и тебя этот вопрос тоже не оставляет равнодушной! Я каждый день пью КАПИЛАР он разжижает кровь, настойку СОФОРЫ ЯПОНСКОЙ (продаются в аптеке) она укрепляет сосуды . Слушай, а ты поступай на медецинский, тогда тебе вообще будет супер! Все болячки будешь лечить на работе!

Нужно контролировать свое артериальное давление. Чтобы оно всегда, в любом возрасте было в норме.

От этого уберечься невозможно, хотя бы здоровый образ жизни!

http://vashidoctora.ru/insult-profilaktika-insulta.html тут смотри

Меньше нервов и здоровый образ жизни- самые важные критерии профилактики этих болезней. ниче, люди и после инфаркта, инсульта живут, хары об этом думать

Нужно носить носки с турмалином. Это влияет на улучшение кровообращения (очищается кровь, снижается вязкость крови) , повышение иммунитета организма. И не надо постоянно пить какие то таблетки.