Вопрос врачам: Какой антидепрессант можно попить, устал от депрессухи.. . И как справится с частой сменой настроения?

Не слушайте недалёких людей, не имеющих ни малейшего представления о предмете вопроса. Из доступных препаратов-единственный растительный антидепрессант зверобой, входит в состав негрустина. Зверобой помог бы, но пьют антидепрессанты, которые его сильнее в разы по 5-6 месяцев. Выводы делайте сами.
Что необходимо знать о депрессии? 1. Общие сведения о депрессии Депрессия - болезнь нашего времени. Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, им страдает до 20% населения развитых стран. Депрессия - серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание, как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, а иногда-и вовсе не оказывается. Практически во всех развитых странах службы здравоохранения озабочены сложившейся ситуацией и прикладывают усилия по пропаганде сведений о депрессии и способах ее лечения. Депрессия - болезнь всего организма.
Типичные признаки депрессии: Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания.
Эмоциональные проявления:
тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние;
тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды;
раздражительность;
чувство вины, частые самообвинения;
недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;
снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий;
снижение интереса к окружающему;
утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий) ;
депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах.
Физиологические проявления:
нарушение сна (бессонница, сонливость) ;
изменение аппетита (его утрата или переедание) ;
нарушение функции кишечника (запоры) ;
снижение сексуальных потребностей;
снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость;
боли и разнообразные неприятные ощущения в теле; (например, в сердце, в области желудка, в мышцах) .
Поведенческие проявления:
пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность;
избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям) ;
отказ от развлечений;
алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
Мыслительные проявления:
трудности сосредоточения, концентрации внимания;
трудности принятия решений;
преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом;
мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни;
мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии) ;
наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности;
замедленность мышления. Для постановки диагноза "депрессия" необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась не менее двух недель.
2.Депрессию нужно лечить
Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия - не просто плохое настроение (см. проявления выше) , а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.
Лечить только у врача-психотерапевта, очно, каталог есть на сайте

Все антидепрессанты по рецептам ( обращайтесь к врачу). Без рецепта можно купить и пропить курс фенибута.

антипаразитарный курс (сбор трав) уберет паразитов из вашей щитовидки и все придет в норму)) ) витамины принимать нельзя!! ! таблетки только усугубят

витамины, смена обстановки и работы. и посещение психиатра

Борьба с депрессиями включает 3 основных правила.
1. Сон - не менее 8 часов. Перерывы по 10 мин после каждых 50 минут работы Физкультура (зарядка, ходьба пешком) . Каждодневное выделение времени для хобби.
2. Еда. - Высококалорийная, не много но часто. Витаминизированная. Желательно в светлое время суток.
3. Дела. - По намеченному плану. Ровно столько сколько запланировал. Формирование и принятия решений 1 раз. Выполнение дел полностью не останавливаясь на пол-пути.

Все сводится к тому, чтобы как можно менее уделять внимания и времени тому, что не нравится и более времени и внимания тому что приносит удовлетворение и радость.

Павлов как-то сказал -что отдых - это смена труда. Ничегонеделанье не является отдыхом. Он так же д. б. активным. Но противоположным по сути основной деятельности.
Если основной труд физический - отдыхай работая умственно. Если основное время труда - сидение у компа, то отдых д. б. физически активным. Ограничь время общения с неприятным окружением и увеличь время совместного времяпровождения в окружении приносящем удовольствие.
А химия - это костыль. С ним ходить не научишься.
Удачи!

Я могу посоветовать лишь тот, который давно принимаю сама. Лучше всего от депрессии помогает фенибут. Фирму не помню какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Отлично спасал от панических атак, невроза и депрессии. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает практически сразу, минут через 20-40 после приема. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Синдрома отмены и побочек у меня от него нет, сон в порядке, набора веса нет. Продается без рецепта в спортивном питании.