У меня грыжа позвоночника,с зажатием нерва к ноге,Хожу в центр Бубновского,прошу написать отзывы!

ну так тренируй волю и выздоравливай скорей !

Шесть лет назад как только не нлечился. Ничего не помогало. Даже блокады. Дали направление на операцию. Но там очередь ( по ОМС ). Уж очень не хотелось под нож. Да и насмотрелся на оперированных. Они раз в год ходят на реабилитацию. Очень много людей и с повторными операциями, и тез у кого три. Есть с титановыми штивтами в позвоночнике. Решился походить в Цент кинезитерапии.
Через 12 занятий боль прошла. Перестал по ночам просыпаться от боли. Мог свободно сидеть, ходить и лежать без боли. Прошёл ещё один курс (12 занятий) . Тут подошла очередь на операцию. Хирурги операцию сняли. Сейчас иногда похаживаю в тренажёрку и периодически делаю суставную гимнастику Бубновского. У меня ничего не болит. Осанка как у гимнаста, свободно могу поднимать и переносить груз 15 -25 кг. Пробовал около 35 кг. Всё нормально. Ничего не заболело. Чего и Вам желаю.
Мои знакомые, даже кто прошёл один-два курса в Центре Бубновского никто не жалеет. Некоторые жалееут, что ранее сделали операции. Так как через 3 - 5 лет всё повторяется снова и приходится опять ложится на операцию. В инете читал пару случаев, когда кинезитерапия не помогла. То есть процент выздоровления очень высокий. Силы воли Вам и настойчивости. Не бросайте на полпути.

Моя мама (70 лет) только Бубновским и спасается - проходит курс занятий на тренажёрах раз в год. Очень довольна. (Центр кинезитерапии по методике Бубновского в Сев. Бутово)

У моей жены была грыжа поясничного отдела. Месяцев за 10 мы с ней справились. Сейчас порядок. У нее была внутренняя, не операбельная. Сами дома делали все процедуры. Могу проконсультировать. При необходимости пишите в личку.

по крайней мере, кто прошел все занятия, имели неплохие результаты. Бог в помощь

Видела видео занятий. Я боюсь, никогда на это не решусь. Центр, надеюсь, официальный?