Выйдете на свежий возду, иногда бывает при недостатке кислорода )
Итак, как избавиться от икоты?
- несколько раз глубоко вдохните и задержите дыхание. Можно выдохнуть в бумажный пакет и потом вдохнуть из него: таким образом, в крови повышается содержание углекислого газа и икота проходит быстрее - углекислота стимулирует дыхательный центр в головном мозге.
- заложите руки за спину, сцепляя их в замок и стараясь его растянуть, и быстрыми глотками пейте холодную воду из чашки, которую держит другой человек. Икота проходит очень быстро. Закладывая руки за спину и сцепляя их в замок, мы расслабляем диафрагму, но быстрое питье сжимает ее снова. Два действия, происходящие одновременно, прекращают диафрагмы, которое вызывает икоту.
- выпейте стакан воды. Не надо подниматься при этом на цыпочки, как советовали бабушки: вы рискуете подавиться.
- проглотите маленький кубик льда или кусочек сухого хлеба.
- пару раз осторожно потяните себя за язык.
- закройте глаза и осторожно помассируйте их.
- сильно надавите пальцами на шею в том месте, где ключица прикрепляется к грудине.
источник
Помассируйте эти точки:
Чтобы притормозить сокращения диафрагмы, сильно на 30-40 секунд сдавите ее руками (область диафрагмы несколько выше талии) . С этой же целью можно посидеть несколько минут, прижав к груди колени.
Еще одна рекомендация: сделайте 6-7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов. Этот прием лучше выполнять сидя, потому что может закружиться голова.
Самый простой способ избавления от икоты - попробовать чихнуть. При этом действии происходит резкое сокращение диафрагмы.
Если ни один из перечисленных способов вам не помог, вот еще несколько.
Пососите или проглотите кусочек льда (вместо льда можно пососать лимон или выпить чайную ложку лимонного сока) .
Некоторым людям достаточно подержать во рту кусочек сахара.
Хорошо помогает согревание подложечной области (там, где кончается грудина и начинается живот) . Приложите к этому месту грелку или горчичник на несколько минут.
И все-таки лучший способ прекратить икоту - не обращать на нее внимания. Отвлекитесь на какое-либо дело: вымойте посуду, проведите ревизию в платяных шкафах. Да мало ли дел по дому!
Бывает, что икота продолжается от нескольких часов или нескольких дней. Увы, длительная икота может быть симптомом настоящей болезни. Тогда поспешите к врачу: здесь уже без него не обойтись. - источник
Считается, что икота пропадет, если съесть кусочек сахара
удачи!
