Болезни, лекарства

После строгой диеты и больших нагрузок пропали месячные.Девушки,помогите советом.

Мне 16 лет.Сейчас мой вес колышется в пределах 48-50 кг. при росте 170.
месячных нет уже месяц.Скажите,как можно восстановить цикл не принимая гормональные препараты?Я считаю что от этих препаратов только хуже организму будет.Пожалуйста,помогите советом.
P.S. К врачу итак скоро пойду,сейчас пока нет возможности,т.к. у нас в стране праздники.
Жировая ткань является депо и источником гормонов - эстрогенов. Исчезла жировая ткань - изменился и гормональный фон. Если немного сбавить интенсивность физических нагрузок и нормализовать свой рацион питания - через некоторое время всё восстановится без медикаментов. Если продолжать худеть прежними темпами - можно получить более значительные нарушения, тогда уже без помощи врача не обойтись.
Ирина Нескажу
Ирина Нескажу
77 022
Лучший ответ
Виталик Шарпилов Спасибо вам большое))Мне сейчас доктор запретил заниматься спортом вообще,так как у меня после диеты и с сердцем проблемы начались.Так что на недельку-две я делаю перерыв,разве что ходить буду поболе.А там начну постепенно наращивать нагрузки и питание,естественно.
Спасибо за совет!)
Минимальный вес, при котором возможны месячные - рост минус 111. Иначе организм считает, что наступил голод и Вы не сможете выносить ребенка.
(Поэтому ему нефиг метать бисер перед свиньями и устраивать Вам понапрасну критические дни)

Источник: Saintific American 1989г № 5
Бегом к гинекологу!!!! Это анорексия, будете заниматься самолечением, себя убьете.
Правильно все советуют, нужно набрать вес. Из-за его недостаточности месячные могут вообще пропасть.
Du bist schwachen
Серёга Зайков
Серёга Зайков
3 506
вес набрать и нагрузки снизить. при резком уменьшении веса могут и гормоны начать шалить, отсюда и проблемы. неполезно это...
Виталик Шарпилов считаете,если нормализую питание,то и без таблеток обойдется?
я не девушка, но у самого подруга худела... у тебя дифицит массы тела, нахер в 16 лет вообще худеть? ты и так навредила своему организму, так что сейчас-то заволновалась из-за гормональных? ешь нормально и раздельно, глядишь всё нормализуется... возможно наберёшь немного кг, но подумай, что для тебя важнее пару набранных кг или здоровые дети в будущем? тебе спокойно но 56 можно наедаться ИМТ даже в норме будет..
Виталик Шарпилов спасибо за совет,но может не надо так грубо?)
зачем худеть?на то было много причин,но не думаю что тебе будет интересно слушать всю мою историю с самого начала х)