Экстрасистолы или мышечные сокращения?

Мне 29 лет, не пью, не курю. С декабря 2010 начали беспокоить периодические легкие боли в левом плече, мизинце, под левой лопаткой, за нижним ребром слева спереди. Думал, сердце. Пошел проверять сердце - УЗИ (пролапс МК 4 мм - знал об этом со школы) , ЭКГ - абсолютная норма. Холтер - абсолютная норма, без отклонений, ни одной ЭС, синусовый ритм и проч.
Далее, с августа 2011 рука левая перестала болеть, стал периодически слегка неметь левый мизинец, безымянный палец, также периодически есть легкие боли за левым ребром спереди, А ГЛАВНОЕ стали возникать ощущения того, что что-то "кувыркается" или переворачивается по центру и чуть левее в груди, сразу за ребрами. 2-3 "переворота" без боли, без головокружений. Только страшно было сначала до жути - думал это сердце.. . Холтер сделал после начала этих симптомов - ни одного этого кувырка в момент проведения холтера не было.
Обследовался - почки, печень, поджелудочная, щитовидка, кровь - все в норме, желудок - маленькая СКОЛЬЗЯЩАЯ грыжа кардиального отдела желудка пищеводного отверстия диафрагмы. Остеохондрозы ГРУДНОГО и ШЕЙНОГО отделов позвоночника.
Заметил, что эти "кувырки" у меня бывают в покое, как правило, после еды (или после питья) , сидя, лежа на правом боку, при поворотах туловища.
В январе был "приступ" этих кувырков - после завтрака, нагнулся зявязать шнурки, как-то потянулся вниз неудачно - и как понеслось )))) вместо 2-3 пошла целая серия с интервалом и силой таким, как при икоте (жена со стороны даже сказала, ты что, икаешь? так меня дергало в момент "кувырков"). Городская скорая набухала ложку корвалола, дажу ЭКГ не сняла.... Перевороты продолжились. Вызвал свою скорую (по страховке) - к их приезду (через 1,5 часа с начала приступа) перевороту затухли и прекратились. (переносить их было легче стоя, чем лежа)
Еще один момент - заметил, что одновременно с "кувырками" внутри груди, у меня дергается мышца левой груди (зрительно видно) . Но это не всегда - когда только внутри, а когда только снаружи. Чаще внутри. Также после длительного переохлаждения - чаще перевороты случаются.
Раньше, таких вот "кувырков" у меня НИКОГДА не было, разве что, я в 15 лет где-то решил мышцы себе подкачать - штангу стоя поднимал - в момент поднятия такие вот "кувырки" проскакивали. Поднимал я так штангу не долго - месяц-полтора.
кто говорит это грыжа моя провоцирует ЭС, кто говорит, что остеохондроз провоцирует ЭС, кто говорит, что это типа нервного тика (как глаз дергается) мышц за ребрами на фоне остеохондроза и ВСД, кто говорит, что это и грыжа и остеохондроз одновременно раздражают какие-то нервные пути и провоцируют сокращения (подергивания) мышц за ребрами и одновременно ЭС.... КОРОЧЕ, я УЖЕ ЗАПУТАЛСЯ ОТ ВРАЧЕЙ и их мнений... .

Что это? как бороться? ? помогите, достали эти "кувырки" нереально - периодически страх берет. Облазил инет - у кучи народа такие вот кувырки - а как бороться и от чего толком не нашел.