Болезни, лекарства

Сколько по времени

Сколько нужно просидеть на спец. диете, чтобы нормализовать работу кишечника, стул ит. д ит. п. , чтобы окончательно выздороветь ( т. к. скорее всего дисбактериоз ) ??
Около недели, но каждому по разному!
Ахрор Акбаров
Ахрор Акбаров
13 958
Лучший ответ
В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.

завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.

обед: 200 г. вареной говядины, помидор.

ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса) , чашка чая с лимоном.

завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.

обед: два яблока, долька лимона.

ужин: яблоко и апельсин.

завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.

обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.

ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса) , чашка чая с лимоном.

завтрак: геркулесовая каша.

обед: геркулесовая каша.

ужин: 200 г. вареного риса.

завтрак: чашка кофе.

обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.

завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.

ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.

завтрак: кефир.

ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.

завтрак. кефир.

ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок. Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.

Похожие вопросы