А пять сигарет выкуренных за день, тоже вредны для здоровья?

Без вредное количество считается 3шт в день.
Стоять в пробке и вдыхать угарный газ приравнивается к 5-6шт. сигарет.
Можете смело выкуривать по 3шт в день.

Хоть одну в день выкурите, все равно это вредно, никотиновые смолы и яд по-любому поступают в организм. Лучше совсем не курить.

Если ты куришь, и, при этом-боишься, риск, для здоровья, возрастает- стократно. Моя
прабабушка (казачка) курила с 12 лет и дожила до 92 лет. Недаром говорят: **Делаешь-
не бойся, боишься-не делай**.
**Не верь, не бойся, не проси**(всего, в жизни, добивайся сам).

Ну как тебе сказать.. . Вот если человеку всадить пулю в сердце - он сдохнет, а если одну сотую пули раз в несколько месяцев - тоже только медленнее.. .
Так и с сигаретами. Вопрос не количества, а наличия вообще.

Табакокуре́ние (или просто куре́ние) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет, сигар, сигарилл, курительных трубок или кальяна. При этом курение сигарет предполагает вдыхание табачного дыма лёгкими, тогда как при курении трубок или сигар попадания дыма в лёгкие не допускается — дымом наполняется только ротовая полость.
В некоторых социумах курение табака является ритуалом.
Согласно данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) [1], около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю.
Табачный дым содержит психоактивные вещества — алкалоид никотин, который является аддиктивным стимулятором, а также вызывают слабую эйфорию. Эффекты воздействия никотина включают временное снятие чувства беспокойства, раздражительности, неспособности сосредоточиться, которые возникают при отказе от его употребления даже на короткий период времени после периода систематического и регулярного употребления. При этом никотин не снимает чувства тревоги, раздражительности у людей, не употреблявших его ранее, то есть у некурящих.
Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями как рак и эмфизема лёгких, заболеваний сердечной системы, а также других проблем со здоровьем. [2][3] По данным ВОЗ, за весь XX-й век табакокурение явилось причиной преждевременной смерти 100 миллионов человек по всему миру и в XXI веке эта цифра возрастёт до миллиарда [4][5].
Позитивные изменения при отказе от курения
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 7-9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»
через 12 недель (3 месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих [68]
Имеются данные о заметном улучшении памяти у людей, бросивших курить [6

и одна вредна

Курить вообще вредно, так что бросайте это дело.