Болезни, лекарства
После перелома лодыжки больно ходить на каблуках
2 ноября сломала малоберцовую без смещения. С момента перелома прошло уже 2,5 месяца. На плоской подошве хожу нормально, иногда еще побаливает нога, но совсем чуть-чуть. Вот сегодня решила примерять каблуки, надела босоножки, прошлась по комнате - болит лодыжка. Кто ломал, подскажите, как долго еще я не смогу нормально ходить на каблуках? К весне заживет? И надо ли разрабатывать дома, постепенно повышая каблук, или надо просто ждать?
Зачем так себя мучить? Вам красота нужна или здоровье.? Для любимого мужчины вы красива всегда. Берегите ноги. как разработать ногу вам подскажут в кабинете лечебной гимнастики.
Я ломал. И много чего.
В ноге кость может закостеневать очень долго! Это от многого зависит: от генов, от кровоснабжения, от питания, от обмена веществ. (У футболистов перелом ноги заживляют за 4 месяца при помощи очень сильных препаратов, но препараты такие есть, и они работают) .
Очень часто - и это даже нормально - перелом болит не менее 2 лет с момента возникновения.
Слишком утомлять сломанную кость не надо. Нагружайте её постепенно и немного.
Сделайте упор на хорошее питание (Сыр, холодец, говядина, творог) !
Помните, если у Вас есть или появятся другие болезни, то это будет отвлекать организм от заживления костной ткани.
В ноге кость может закостеневать очень долго! Это от многого зависит: от генов, от кровоснабжения, от питания, от обмена веществ. (У футболистов перелом ноги заживляют за 4 месяца при помощи очень сильных препаратов, но препараты такие есть, и они работают) .
Очень часто - и это даже нормально - перелом болит не менее 2 лет с момента возникновения.
Слишком утомлять сломанную кость не надо. Нагружайте её постепенно и немного.
Сделайте упор на хорошее питание (Сыр, холодец, говядина, творог) !
Помните, если у Вас есть или появятся другие болезни, то это будет отвлекать организм от заживления костной ткани.
я ломала руку год назад и до сих пор иногда чувствую неудобство.
Так что по времени переломы заживают очень медленно, точно год придется без каблуков обходиться.
Разрабатывать ногу при помощи каблуков нельзя категорически и хорошо бы купить ортопедические стельки на время что нога болит.
Ногу надо разрабатывать только при помощи лечебной физкультуры!! !
Муж ломал ногу больше года назад и ДО СИХ пор не может ходить в тесной обуви. А вы уже каблуки хотите напялить!!!!
Так что по времени переломы заживают очень медленно, точно год придется без каблуков обходиться.
Разрабатывать ногу при помощи каблуков нельзя категорически и хорошо бы купить ортопедические стельки на время что нога болит.
Ногу надо разрабатывать только при помощи лечебной физкультуры!! !
Муж ломал ногу больше года назад и ДО СИХ пор не может ходить в тесной обуви. А вы уже каблуки хотите напялить!!!!
Татьяна Белослудцева
нет-нет, я не сейчас хочу, я через 2 месяца хочу))Просто говорят ведь, что чем ты моложе, тем быстрее перелом заживает и тем меньше последствий, мне 17 лет, у меня выпускной в этом году тем более) Не знаю, эти все "крути бутылочку по полу", назначенные врачом, особого эффекта не давали, разрабатывала просто ходьбой)
я сломала оба бедра.. 11 месяцев в гипсе.. на костылях .с палочкой.. . через 1.5года танцевала.. ходила на каблуках.. и у вас пройдет.. дайте спокойно перелому зажить и востановить кровобращение.. . у вас все будет хорошо..
Татьяна Белослудцева
спасибо)) А то я уже начиталась про "откажитесь от каблуков навсегда")))))
Лучше вообще в первое время не ходить
Татьяна Белослудцева
А первое время - это сколько?
Похожие вопросы
- Небольшой перелом лодыжки без смещения. Можно наступать на ногу?
- как ускорить выздоровление (перелом лодыжки)
- Перелом лодыжки!
- При переломе лодыжки со смещением (на ноге) сколько понадобиться времени чтобы нормально ходить? Девушка 20 лет
- Сколько заживает перелом лодыжки? Как ускорить процесс?
- Перелом лодыжки. Каково время полного восстановления?
- Посоветуйте мази/компрессы, что-нибудь еще действенное чтобы снять отек и боль после перелома лодыжки. (гипс сняли)
- Маме 83 года. Одна нога сломана, а другая осколочный перелом лодыжки с вывихом. Срастется?
- Почему болит бывший перелом лодыжки?... 5 лет уже прошло... То всё нормально, а иногда хоть трость бери...
- Больно ходить в туалет по-маленькому!