Помогали ли вам психологи выйти из тяжелой депрессии которая длится довольно долго?

У меня перед летом был очень большой стресс все лето плакала, нервничала, боялась, переживала, все из-за своих диагнозов-их было много, но самый котопая приносила мне боли-это шейный остеохондроз! Болела голова так сильно что жить не хотелось, постоянна слабость, не хотелось жить умоляла Бога забрать меня, я не смеюсь довольно давно, не живу будто, не могу расслабиться и повеселиться, не получаю удовольствия от жизни. Вскором времени все немного утихло но страхи умереть остались. И вот недавно все по новой. Только все еще хуже-Я плачу, нервничаю, сильно колотится сердце и трясутся руки. Нахожусь в состоянии дериализации, будто мир темный серый не мой. Не удовольстивя и ничего. Пару дней назад было большой желание что-то с собой сделать, не жить. Сейчас у меня страхи сойти с ума и стать шезофриником. Так как, эти ужасный мысли в голове постоянный, спать не могу вообще. Живу будто в пространстве, все не мое, ни с кем общаться не хочу, знакомые пишут звонят. А я будто нахожусь в пьяном ощущение, и не понимаю что я делаю. Я стараюсь улыбаться, но внутри что будущего нет, что все в таком состоянии я надолго! Думаю лучше покончить с этим, но с другой стороны хочу БОРОТЬСЯ!!!! Молилась. От вредных привычек отказалась. Многое посчитаю меня сумасшедший ведь понять может не каждый. Все шутят говорят ты дура. Но никому такой боли не желаю. Постоянно думаю может порча, ощущения что я делаю, делаю не я. Страшно в зеркало на себя смотреть. Будто чудовище сидит. На людей боюсь смотреть. Будто все злые. Будто мир уже не мой, а мой темный серый скучный. Без эмоций даже отрицательных нет. я как овощ уже. Что со мной? Это страхи фобии? или я шизофриник уже? Без шуток прошу вас! Спасибо)))