Почти полгода не могу выйти из тяжелой депрессии

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
9)Залить 2 чайные ложки травы гречавки легочной (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
10)Залить измельченные корни или листья женьшеня 50-60% спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.
11)Залить измельченные корни аралии маньчжурской (продается в аптеке) 70%-м спиртом в соотношении 1:5 и настоять. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день. Применяется при неврастении и депрессии.
12)Залить 2-3 столовые ложки травы горца птичьего (продается в аптеке) 2 стаканами кипятка. Пить перед едой по 0,3 стакана.

Найди себе нормального мужика и твоей депрессии как небывало.

Взгляни в окно, сколько там людей, которым намного хуже чем тебе! Ты молода совсем, нужно для начала сменить окружение, выйти на улицу и улыбаться просто так, радуясь чему угодно. У моего дружбана ДЦБ, он живет полноценной жизнью, преодолевая все трудности смеясь. Когда у моих друзей депрессия, я напоминаю о нем и ставлю в пример. Не разу не ошибся, всем помогало.

К психиатру сходить, он бесплатно принимает. Очень на шизофрению похоже.

Расслабиться и ждать пока закончится ЧЁРНАЯ ПОЛОСА в твоей жизни! Это бывает у каждого ЖИВОГО ЧЕЛОВЕКА. Не переживай!
Мой совет: займись интересным на свой взгляд делом (книги, интернет, музыка, новости и т. д.)

Приветики! Главное не отчаивайся, если у тебя есть желание меняться, то всё осуществимо, всё в твоих руках! Я сама психолог. Если есть желание пообщаться, то пиши, буду рада помочь!

З А Б И Т Ь!! ! Как нибудь постараться! А так надо сьездить куда нить поближе к природе.... как то легче становиться!!!

Понимаешь, жизнь это такая штука сложная и не постоянная! но она у нас одна имы должны жит и наслождать ся каждой минутой, то что было то прошло и этого не вернуть, и те полгода которые у тебя были в "заморозке", ты уже не вернешь ни когда! А может в то время пока ты убивалсь в твоей жизни могло произойти сто то очень не верорятно приятное, а ты отвернулась от этого ...так что мужайся бери ноги в зубы и зубы в ноги и жить полноценной жизнью! молодость проходит мимо тебя! дерзай!!!! Удачи тебе во всем и ни чего не бойся!

а так ли важна причина депрессии, может ничего страшного не происходит, устройся на работу, выйди в народ

Со мной пообщайся ) Жду тебя )
Могу помоч ...
Сам в кризисе был таком ...депресняк и тд. А крышу до сих пор сносит по вечерам

Первое что нужно сделать- выйти из дома, отрезать все пути к отступлению, понять, что полгода передышки (а депрессия- это уход от чего-то) в принципе хватит, второе - глубоко, медленно и со вкусом вдохнуть, а потом с наслаждением выдохнуть. Жизнь- это дар, как ты обращаешься с этим даром, решаешь сам.